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討論串[問題] 瘦子增重 乳清和肌酸的必要性?
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Re: [問題] 瘦子增重 乳清和肌酸的必要性?
推噓9(9推 0噓 16→)留言25則，0人參與, 最新作者mahoromatic時間15年前 (2010/09/01 20:16), 編輯資訊
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還是買了 因為我實在沒辦法一天塞下那麼多東西. 不過是買乳清(置底的BSN高熱量 味道不錯嚐!!). 現在有幾個問題想問. 1.那個勺子....要怎麼去量幾克....而且裡面沒有勺子.... 2.那個杯子....要怎麼買...就是小瓶子 喝乳清專用的 去大創有嗎?. 我找附近39元店 有是有 不過是
(還有11個字)
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[問題] 瘦子增重 乳清和肌酸的必要性?
推噓12(12推 0噓 30→)留言42則，0人參與, 最新作者mahoromatic時間15年前 (2010/08/08 10:56), 編輯資訊
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我171/57. 最近回頭看幾位紙片人到健身人的增重過程紀錄(timewarp 幾米大等). 突然發現我少了個東西...... 營養品....!. 再去爬一天所需蛋白質 我發現我是約60g. (精華區的 [情報] 蛋白質: 一條邁向極限肌肉之路). 可是早餐中餐晚餐宵夜喝豆漿加一加也沒這麼多....
(還有618個字)
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