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討論串[問題] 肌肉與脂肪的體積
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Re: [問題] 肌肉與脂肪的體積
推噓7(7推 0噓 0→)留言7則，0人參與, 最新作者shadowhare (藍色冰原)時間15年前 (2010/07/08 21:58), 編輯資訊
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不完全正確. 一般衣服挑合身是對肩線 (沒人對肚子吧XD). 只要不是胖到肩膀都一堆脂肪. 健身增肌後應該會覺得衣服變小. 因為肩 上臂 胸背的肌肉會把肩線整個撐起來. 而這裡原本是沒什麼脂肪 也沒什麼肌肉的. 或舉個例子 剛練完上身肌肉充血. 衣服會比較卡難脫掉. 小弟原本穿L size很寬鬆.
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[問題] 肌肉與脂肪的體積
推噓5(5推 0噓 6→)留言11則，0人參與, 最新作者xbox1017 (泡)時間15年前 (2010/07/08 19:08), 編輯資訊
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之前在爬文有看過肌肉與脂肪在相同重量下. 肌肉的體積好像小於脂肪. 幾比幾有點忘了. 根據以上. 是不是也就是說一個有健身的人. 在肌肉增加脂肪減少且體重不變為前提下. 穿衣服時. 以往合身的衣服應該會變得比較"大"件?. 所以如果感覺變繃了.... 那應該是增加肌肉的同時脂肪也多了. 而不是壯?.
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