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討論串[問題] TRX
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Re: [問題] TRX
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 最新作者NYOandQ (andQ)時間15年前 (2010/07/30 07:55), 編輯資訊
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小弟人在台南，去年十月到今年二月間固定會去天下健身房，. 後來轉由在家自己運動，x-bike、啞鈴做些簡單動作、游泳等等，. 只是感覺鍛鍊部份就是那幾處，想添購器材來加強其他部份，. 剛好注意到TRX，感覺它的器材簡潔、使用簡單，還有教學光碟. 可以學習，看來在家自己鍛鍊蠻適合的，看MuscleBe
#2
Re: [問題] TRX
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 最新作者dzungyun (自由自在)時間15年前 (2010/06/14 21:46), 編輯資訊
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我覺得這是一個非常好的器材. 運用簡單的方法 訓練到整個上半身. 雖然最大重量就是體重. 不過可以因為力矩的改變而增加阻力. 所以阻力可以非常非常大 (請看我之前分享的文章). TRX 就像是 Russian kettlebell, India clubs, Bulgaria bag一樣. 雖然是好
#1
[問題] TRX
推噓6(6推 0噓 10→)留言16則，0人參與, 最新作者buiwmoys ( )時間15年前 (2010/06/11 16:36), 編輯資訊
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前幾天在運動中心看到有人用兩條類似降落傘帶子的東西. 經過詢問之後，名稱是叫"TRX". http://www.fitnessanywhere.com/. 上面是我搜尋出來的網站. 上網拍看到價格也很混亂，有一兩千的，也有代買到一萬出頭. 我沒看過這東西，看起來滿有趣的. 但是似乎價格相當貴，換算起
(還有13個字)
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