討論串[問題] 骨質密度
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※ 引述《bo120 (:))》之銘言:. 如果你能確定飲食沒有缺鈣的話,則可以忽略骨密度下降的結果,. 因為用DEXA測量出來的骨質密度與骨折之間的關聯性其實並沒有你想像中的高。. 從你力量增加的幅度來看,你的肌肉密度應該增加不少,推估你的身型應該有所變化. (說不定差別很大?). 因為DEXA的
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大家好 大叔我41歲,最近國泰健康檢查做了X光骨密度(DEXA method). 去年T/Z score 分別是-0.7/-0.2. 醫生說有點骨鬆傾向 所以今年年初開始重訓. 結果今年量整個嚇到. T/Z socre 分別為-1.2/-0.7. 重訓8個月(中間疫情關係有停兩個月)後反而骨密度下降
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