討論串[閒聊] 會說不想練太壯的人
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我是覺得做人不用那麼難相處啦. 會問這種問題也是人家剛接觸健身,不懂本來就正常. 一般人對上健身房重訓大概就刻板兩種印象. 一種是健美先生那種很巨很乾全身爆筋. 另一種就是常在健力比賽看到的像熊一樣的大肚男. 顯然這兩種形象都不是一般人會想變成的樣子. 雖然很多人都會說賺錢怎麼就不怕賺太多. 個人覺
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這個真的超有感,班上有一個小女生雖不算胖但愛吃甜,幾年下來其實有感覺越來越肉一點,因此向小弟問了健身房的事也在這一年開始參加。但是開口閉口就是不想太壯,怕自己會變得跟阿館一樣啊,怕自己身上會有肌肉線條這樣會很man啊!又或者問我怎麼練才可瘦蝴蝶袖,肚子,雙下巴之類的話題,無論我怎麼跟她說明她也就是這
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我不是新手, 但我也不想練"太壯". 雖然很多人一直強調體態的重要性, 但"強壯"的體態並不代表身心健康. 尤其是為了"強壯"的體態而服用不需要的藥物, 根本是拿自己的健康開玩笑. 可能是有了年紀, 越來越相信過猶不及的道理. 凡事要恰當適中即可, 超過或不足都不適當. 就像是免疫力一樣, 太強或太
(還有334個字)
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