討論串[討論] 姐夫的身材真的沒有很好嗎?
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近期JEFF因為用假槓片事件 炒的熱熱揚揚的. 最近看阿館的直播. 不忌諱的也直接點名 他的身材真的很普通. 他的教練隨便一個也都比他猛. 然後旁邊就有一個人脫了? 是身材不錯啦. 但是怎覺得JEFF肌肉量還是比較猛. 然後說他的一些醫學是不錯. 但是都很基本 他也不想多說啥. 今天就已單純身材來講
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先聲明我不是什麼粉什麼粉. 本來看到館長拍影片在嘴姊夫我就很想PO文. 但考慮到這裡真的有各種粉. 也懶得再PO. 我只想簡單說幾點. 1. 不用管什麼訂閱數. 小玉不也一狗票訂閱?. 完全沒參考價值. 健身是一門實證科學. 一般人不會跟一個體態看起來跟路人沒差別的教練買課. JEFF他告訴你這個訓
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Jeff的資歷:. 康乃狄克大學 生理學 學士. 康乃狄克大學 物理治療 碩士. 紐約大都會隊 首席物理治療師. 在運動訓練這一塊，Jeff算頂尖水準了，. 可以幫年薪美金幾百萬，. 甚至幾千萬的運動員服務。. 結果跟這種級數的人，嗆肌肉大塊小塊，. 該怎麼說呢....... 我腦袋裡浮現的畫面，.
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姐夫身材好不好？. 依每個人的觀點追求的目標有不同評價. 姐夫的影片一貫的風格. 在於他有很低體脂. 而且是長期的維持！. 這是各種批評抨擊他的人辦不到. 學而致精. 如果覺得肉量他不是好榜樣的話. 那可以向他學習維持體脂. 大概就醬！. 好奇問一下. 有沒有人知道姊夫為什麼不練胸！？. 因何而來的
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