討論串[情報] 拚腕力 健身教練斷上臂
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https://health.ltn.com.tw/article/paper/1367669. 拚腕力 健身教練斷上臂. 我昨天看到報紙的新聞. 我注意看一下. 是上臂，上臂不是比較短嗎?. 這樣也可以斷掉. 我看網路資料說，吃太多蛋白質，會影響「鈣」的吸收. 但也看到說，做負重的運動，鍛鍊肌肉，
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2018/10/10. 那時候我剛入伍7天 下午打掃後沒事. 同寢的幾個班就在那找幾個比較壯的當代表. 在寢室阿手霸. 前面兩個比完後 贏的那個叫傑哥. 其它人又拱我上去比. 因為傑哥剛比完右手比較沒力 他就提議左手可以. 我想說也好 左手比較沒力 應該隨便玩玩. 沒想到在頂點出力時 "啪"的一聲
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比腕力扭斷肱骨的. 每年都有. 並不是什麼稀奇事件. 小弟我還遇過深蹲沒放護槓. 不小心後仰跌倒壓斷的. 鈦合金骨板打上去. 強度夠。 術後可以不用石膏. 直接開始輕度復健. 最近遇到的也是健身狂人. 術後一週手肘活動完全正常. 對比普通人快上不少. 至於術後橈神經麻痺. 遇過幾次. 一般三個月到半
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原文恕刪. 來分享一下折斷後的處理不同會造成什麼不同的情況 順便賺個p幣. 左手橈骨同個部位曾在幾年內斷過兩次. 我記得是在國二和高二時分別一次. 兩次處理不同造成了後續治療很大程度的不同. 希望大家別輕忽. 國三小屁孩愛打籃球. 晚自習時跑去跳摸門的頂部 結果地上一灘水. 摔下來時左手反折 直接斷
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基本上比腕力是很專業的運動，姿勢不對受傷機率當然高，真的想玩最好要有專業的裁判和腕力桌，配合正確的姿勢和發力，基本上是不會有太大受傷風險的。. https://youtu.be/QFmwdopsaq8. 你看那種斷手的新聞，幾乎都是隨便找個平台就來比，姿勢不正確造成的。. https://youtu
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