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討論串[討論] 壓力褲對練腿的幫助
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[討論] 壓力褲對練腿的幫助
推噓8(8推 0噓 8→)留言16則，0人參與, 4年前最新作者p09171989 (風中蟾蜍)時間4年前 (2019/11/11 23:04), 編輯資訊
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各位好. 因為最近天氣開始轉涼了. 所以去重訓都會穿運動長褲或是壓力褲. 深蹲的時候感覺壓力褲比較可以讓腿部肌肉出力. 以前穿短褲的時候感覺就比較無力. 其實仔細觀察很多去wg練腿的人也都會穿壓力褲. 應該說已經變成一種潮流了. 不知道壓力褲對練腿是真的有實質上的幫助嗎. 還是單純只是心理作用XD.
#2
Re: [討論] 壓力褲對練腿的幫助
推噓10(10推 0噓 6→)留言16則，0人參與, 4年前最新作者Solidsoft (軟硬兼施)時間4年前 (2019/11/12 01:34), 編輯資訊
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看了覺得很有趣，翻了一下大概是指這篇？. Compression Garment Promotes Muscular. Strength Recovery after Resistance Exercise. DOI: 10.1249/MSS.0000000000000359. 受試者只有九人，覺得
(還有170個字)
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