討論串[問題] 健身房系統訓練出來的人跟特種部隊比？
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昨天跟幾個在當職業軍人的朋友聊天，聊到健身的話題，這幾個朋友好像有點不以為然的感覺，他們說你叫健身房練練出來的人跟特種部隊或是體幹班出來的比看看，健身房的一定被打趴，健身房練出來都是好看而已，一點耐力都沒有，他們說部隊裡有好幾個長官都是比兩棲海龍更操的特種部隊出來的，還把你丟到野外求生訓練，比較低階
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首先喔...比海龍還操的只有陸航特勤. 也就是所謂的涼山. 今天說到兩棲訓連突擊兵都排在後面. 不知道這位長官是哪一種訓. 而來本魯在蛙訓時本來就有重量訓練的項目. 誰說軍人不重訓啊. 力量強大一直是各種運動表現的基礎. 在軍隊也不例外的. 只是兩棲會測驗跑步和長泳. 訓期中體格不會很大隻是真的.
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糾正一下我知道的事實. 其實比海龍兩棲部隊還要求體能的就是特勤隊. 我知道有一起受過訓的就3種. （曾一起受過天威山訓）. 憲兵特勤、海陸特勤、陸航特（涼山特勤隊）. 所以其實大家可以把海龍蛙兵. 視為像是專門駐守外島的特勤隊來看待 XD. 其實海龍或是特勤隊的體能. 跟專業的運動競技選手比起來還是
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就回你這個部分 首先 後面兩種其實都是有可能的. 3000 11分鐘 算是認真跑步的人可以達到的程度. 更不用說 你可能原本就不夠認真跑. 我完全沒有田徑基礎 很愛打球. 當兵的時候第一測就12分半. 你第一次18分可能沒認真跑. 我相信你可能認真練一下就到11分鐘. 單槓部分 5下到20下可能性更
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明年新版美國陸軍體能測驗就要上線了. https://www.army.mil/acft/. 6項滿百的標準如下. 1.六角槓硬舉: 340磅 *3下. 2.站立向後過頭投擲: 10磅藥球丟12.5公尺. 3.伏地挺身(下時需貼地 雙掌離地後再挺起) : 2分內60下. 示範影片 https://w
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