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討論串[心得] 98年全國健美錦標賽(朝聖)
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#1
[心得] 98年全國健美錦標賽(朝聖)
推噓17(17推 0噓 22→)留言39則，0人參與, 最新作者YangJimmy (這是有錢人的ID)時間15年前 (2009/05/31 01:25), 編輯資訊
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圖文網誌好讀版:. http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14099643. 雖然早就知道得獎不可能，. 但心裡還是抱持一絲希望，. 會不會累積上次新手運氣，. 讓我拿張獎狀回家。. 當司儀點選六名選手上前較勁，. 站在後排那種失望、落寞.... 早上九點多騎機車從
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#2
Re: [心得] 98年全國健美錦標賽(朝聖)
推噓5(5推 0噓 1→)留言6則，0人參與, 最新作者zanyking (遙遠的旅人)時間15年前 (2009/05/31 13:08), 編輯資訊
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回推文。. 健美比賽中，身高矮小、肩膀寬大，其實是非常佔優勢的。. 因為同樣的體重、體脂肪比，身高矮就表示你的肌肉會更滿。. 有企圖心的選手，都莫不盡可能的挑戰更重的量級。. 常常聽別人說，健身會練成矮子，打籃球會變高，其實有點倒因為果。. 應該改成矮子才能在健美比賽、體操項目中拿好名次，高個才有辦
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#3
Re: [心得] 98年全國健美錦標賽(朝聖)
推噓6(6推 0噓 4→)留言10則，0人參與, 最新作者zanyking (遙遠的旅人)時間15年前 (2009/05/31 13:59), 編輯資訊
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好久沒在版上回文了，之前在健身房看Mike、Vic他們準備，然後. 現在看到PTT版主也跑去比，感覺真是熱血沸騰阿。. 這刺激現在肥吱吱的我也要開始認真的練習了。(今天開始！). 剛剛看了PTT Jimmy大的照片，稍微目測了一下，你的體脂肪大約. 在10%~13%左右，身高170，原始體型從二頭肌
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