討論串[閒聊] 肩寬寬的女生練肩、背？！
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大家好～. 我是健身新手～. 有在追蹤一些女健身網紅. 覺得有背肌超正！. 目前也有規律在重訓中. 背胸臀腿手都有練. 但昨天突然想到...... 我肩膀已經很寬了！！. 基本上我骨架真的跟男生頗像. 我身高170公分，肩寬有45左右. 因為練背背會寬. 我爬文都是窄肩的人想練寬. 但因為我已經很難
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我覺得與其說衣服難買，. 運動內衣比較難難買..... 我自己也170左右，體重84. 骨架本來就大，練下去背變厚肩變寬. 運動內衣很多都要重買. 衣服我還穿的下女生M. 而且很多動作都會練到肩跟背啊. 我沒量過肩寬，剛好奇量也才46. 不用排斥. 我是經練好幾年的阿姨了. 下圖去年拍的. http
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我也是女生. 不方便附圖 大家要噓就噓. 身高將近170. 天生是接近西方人的體型. 發育完後. 就ㄧ直是肩膀寬、胸部豐滿、上臂粗. 上臂厚的體型. 我的手腳都修長，屁股也不大. 開始重訓以後。. 我們把人生最瘦時期的衣服ㄧ件件穿回來. 我最瘦時50公斤. 但我現在都在60～ 63 間遊移. 但我現
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看這篇下來 很多人對肩寬是不是有誤解啊？. 肩寬是量肩峰兩側. 有女生可以到47-48. 那已經是穿運動品牌. 男生L或LX 了耶. 據我在各大巨巨走跳經驗. 這種身高都坐落在175-180. 體重都在80-85kg. 的男生！. 量衣服是最準的. 下面是衣服肩寬圖，拜託去好好量一下. https:
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回一下好了. 我也是號稱170 其實169 別人眼中骨架很大的女生. 比較不一樣的是我胸部不豐滿. 但其他條件其實都差不多. 重訓前我的體重大概70. https://i.imgur.com/4CCMsOm.jpg. 那個時候覺得自己很厚很害怕練壯QQ. 但其實根本就只是沒肌肉 油滋滋. 現在體重6
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