[討論] 體脂降不下來都是被家人耽誤

看板MuscleBeach作者 (JusticeZ)時間1月前 (2024/03/14 17:13), 編輯推噓-30(7推 37噓 20→)
留言64則, 52人參與, 1月前最新討論串1/1
我是上班族為了省錢住家裡，我沒什麼吃早餐中午的話就跟公司吃便當或是外面隨便吃、 回家我媽會煮或是買外食可是我媽買外食又愛買控肉飯或是炸雞這種熱量高的，跟她講也 講不聽 每次要減脂又因為他買的東西不對導致，失敗一週三練根本沒用家人關係真的很重要，有 這種不重視飲食的家人真的會被耽誤 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.233.45.47 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1710407635.A.D1F.html
噓
03/14 17:15, 1月前 , 1F
你可以選擇不要吃
03/14 17:15, 1F
噓
03/14 17:16, 1月前 , 2F
中午也可以訂健康餐盒
03/14 17:16, 2F
噓
03/14 17:21, 1月前 , 3F
你不會跟你媽溝通膩 請他不要準備你的份
03/14 17:21, 3F
→
03/14 17:24, 1月前 , 4F
你早餐午餐可以自已決定
03/14 17:24, 4F
→
03/14 17:30, 1月前 , 5F
熱量赤字不就好了
03/14 17:30, 5F
噓
03/14 17:31, 1月前 , 6F
為什麼不是你準備三餐給你媽吃
03/14 17:31, 6F
→
03/14 17:31, 1月前 , 7F
可不吃炸皮和肥肉部分,你嘴上說不要身體還是吃了
03/14 17:31, 7F
→
03/14 17:34, 1月前 , 8F
==
03/14 17:34, 8F
噓
03/14 17:37, 1月前 , 9F
去皮啊 不吃啊 嘴你自己的
03/14 17:37, 9F
噓
03/14 17:43, 1月前 , 10F
嘴巴長在你身上
03/14 17:43, 10F
→
03/14 17:51, 1月前 , 11F
開始健身後覺得家裡吃的嚴重蛋白質不足
03/14 17:51, 11F
→
03/14 17:51, 1月前 , 12F
你可以放大絕阿...炸皮剝掉,爌肉肥油去掉,你媽就不買了~
03/14 17:51, 12F
→
03/14 17:52, 1月前 , 13F
看你吃得很討債, 下次應該就懶得幫你買了...
03/14 17:52, 13F
噓
03/14 17:56, 1月前 , 14F
你一天有2餐可以自己控制不控制牽拖啥
03/14 17:56, 14F
→
03/14 17:58, 1月前 , 15F
你媽都能幫你買晚餐表示你很早下班 那還不一周7練
03/14 17:58, 15F
噓
03/14 17:58, 1月前 , 16F
到底是哪裡蹦出來的巨嬰
03/14 17:58, 16F
噓
03/14 18:00, 1月前 , 17F
新帳號還沒養起來嗎分身仔
03/14 18:00, 17F
噓
03/14 18:17, 1月前 , 18F
沒錢還敢嘰嘰歪歪啊
03/14 18:17, 18F
噓
03/14 18:25, 1月前 , 19F
午餐外面隨便吃，怪媽媽讓你減脂失敗啊。
03/14 18:25, 19F
噓
03/14 18:27, 1月前 , 20F
另外兩餐不控制結果你怪你媽？
03/14 18:27, 20F
噓
03/14 18:34, 1月前 , 21F
欸說錯，是三餐才對，不就像上面講的炸雞去皮，控肉只吃
03/14 18:34, 21F
→
03/14 18:34, 1月前 , 22F
瘦肉部份不就好了
03/14 18:34, 22F
推
03/14 18:44, 1月前 , 23F
哈哈
03/14 18:44, 23F
噓
03/14 18:58, 1月前 , 24F
扔掉
03/14 18:58, 24F
噓
03/14 19:13, 1月前 , 25F
我之前減脂期遇到一樣情況 第一次會溝通然後過水吃掉
03/14 19:13, 25F
→
03/14 19:13, 1月前 , 26F
第二次直接當面倒掉 給你參考
03/14 19:13, 26F
噓
03/14 19:17, 1月前 , 27F
省錢還牽拖
03/14 19:17, 27F
→
03/14 19:18, 1月前 , 28F
自己買不就好了
03/14 19:18, 28F
→
03/14 19:28, 1月前 , 29F
那你就完全不要在外面吃啊 只在家裡吃不就好了 總量
03/14 19:28, 29F
→
03/14 19:28, 1月前 , 30F
控制下來根本不會胖 以前231斷食法可以吧
03/14 19:28, 30F
噓
03/14 19:29, 1月前 , 31F
？
03/14 19:29, 31F
噓
03/14 19:53, 1月前 , 32F
飯不會自己買？你媽欠你的啊？
03/14 19:53, 32F
推
03/14 20:14, 1月前 , 33F
大哥不是有老婆嗎? 怎麼是媽媽煮飯阿@@?
03/14 20:14, 33F
→
03/14 20:36, 1月前 , 34F
洗文仔人設會吃書吧
03/14 20:36, 34F
推
03/14 21:39, 1月前 , 35F
大哥我先紀錄您另一個ID活耀中 rex91722
03/14 21:39, 35F
噓
03/14 22:08, 1月前 , 36F
開分身在這邊假鬼假怪
03/14 22:08, 36F
推
03/14 22:55, 1月前 , 37F
都是they的錯
03/14 22:55, 37F
噓
03/14 23:37, 1月前 , 38F
你媽媽有拿刀架著你吃？
03/14 23:37, 38F
推
03/14 23:38, 1月前 , 39F
其實很有道理啊這篇文章xd 環境本來就超重要的
03/14 23:38, 39F
→
03/14 23:38, 1月前 , 40F
閣下斷奶了嗎? 買菜回家自己煮 跟你媽一起吃不會嗎？
03/14 23:38, 40F
噓
03/14 23:58, 1月前 , 41F
高蛋白可以回去找媽媽吸
03/14 23:58, 41F
噓
03/15 00:05, 1月前 , 42F
這．．
03/15 00:05, 42F
噓
03/15 01:03, 1月前 , 43F
你有上班賺錢 可以自己買健康食物
03/15 01:03, 43F
噓
03/15 08:00, 1月前 , 44F
洗文XD
03/15 08:00, 44F
噓
03/15 08:40, 1月前 , 45F
笑死 可憐
03/15 08:40, 45F
噓
03/15 10:01, 1月前 , 46F
我也非常重視飲食及運動，但我從來都不會嫌棄我媽為我
03/15 10:01, 46F
→
03/15 10:01, 1月前 , 47F
準備的便當，我總是告訴她家裡剩菜給我就好了，並且告
03/15 10:01, 47F
→
03/15 10:01, 1月前 , 48F
訴她很好吃。需要改的是你，請反省。
03/15 10:01, 48F
推
03/15 11:05, 1月前 , 49F
請離家出走
03/15 11:05, 49F
推
03/15 13:18, 1月前 , 50F
吃喝都花人家的還屁話一堆？
03/15 13:18, 50F
噓
03/15 13:34, 1月前 , 51F
媽寶？
03/15 13:34, 51F
噓
03/15 13:55, 1月前 , 52F
吃家裡高熱量食物，照樣能瘦好嗎?
03/15 13:55, 52F
噓
03/15 14:00, 1月前 , 53F
你幾歲了？
03/15 14:00, 53F
噓
03/15 15:42, 1月前 , 54F
可悲巨嬰
03/15 15:42, 54F
噓
03/15 15:47, 1月前 , 55F
真的假的你媽愛買控肉飯
03/15 15:47, 55F
噓
03/16 09:25, 1月前 , 56F
嗯
03/16 09:25, 56F
→
03/16 13:30, 1月前 , 57F
媽媽壞壞 沒有幫小保配買建康餐
03/16 13:30, 57F
噓
03/16 13:32, 1月前 , 58F
我到底看了什麼？？？原po國小吧
03/16 13:32, 58F
→
03/16 19:10, 1月前 , 59F
現在幼兒園小朋友也會用ptt啊！
03/16 19:10, 59F
噓
03/17 00:03, 1月前 , 60F
笑鼠
03/17 00:03, 60F
→
03/17 16:40, 1月前 , 61F
給我來加入健身房
03/17 16:40, 61F
噓
03/18 15:02, 1月前 , 62F
廢到笑 一堆理由 不會自己買嗎？ 根本媽寶
03/18 15:02, 62F
噓
03/18 16:44, 1月前 , 63F
現在媽寶是不是很多
03/18 16:44, 63F
噓
03/18 21:29, 1月前 , 64F
巨嬰
03/18 21:29, 64F
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