[問題] 深蹲硬舉的地板
巨巨們好
小弟新手都穿板鞋練
想請教深蹲硬舉時
該在類似輪胎材質地墊上練
或是在木質硬地板練比較適合呢
在輪胎地墊練感覺腳根會陷進去一些
發力好像也不太一樣
麻煩各位解惑謝謝~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.5.197 (臺灣)
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※ 編輯: zerox12345 (114.42.5.197 臺灣), 11/06/2023 18:49:04
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