[徵求] WG國強店器材教學跟姿勢調整
各位好,
抱歉我不知道WG不能自己找教練,那我改一下條件,改成以器材學習為主,台北市桃園中
區或南崁都可以的工作室,只是器材種類可能要多一些,我自己可以做一張表自己對照器
材,另外希望不要太難停車
本人生理女,年齡阿姨級別近幾年越來越胖,
最近幾年加了WG上團課跟游泳還算滿意,但器材那麼多不用浪費
之前想自己摸索但上面說明有點難懂,而且我比較內向教練會一直來推銷很煩
本來想靠WG送的器材導覽但整小時都聽他在推銷完全沒導覽到
所以決定自己上來徵人
目前第一步想先從機械式器材開始,
因此訴求就是每次上課教幾種器材,含器材使用調整,姿勢發力正確與否,以及解釋訓練
的肌群
然後最好可以用這幾種器材組成菜單給我自主訓練,
不然我自己組好菜單請教練一個一個教也可以
上課也可以複習一些舊的看姿勢對不對,再教一些新的
目前預計上6次課(視情況可以調整),但希望可以每次課後付錢
並希望可以先上一堂體驗課(會付錢)再決定
可以上課的時間為平日中午前或晚上9點後,週末也可以只是時間比較不固定
(我時間滿彈性的可以配合教練的時間)
因為我真的很初學所以也不一定要教練
我不太懂行情目前預計一堂課1小時1000上下,如果太少沒冒犯各位專業的意思請多包含
請各位教練或是達人來信報價以及上課方式並簡述預計上課內容,我先看看跟我的需求是
否符合
並希望來信直接講好價錢跟上課方式,不要我到現場一直推銷
有符合的我會回信跟您約時間,感謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.168.52.173 (臺灣)
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