Re: [問題] 舉重運動員的身材要怎麼練啊？

看板MuscleBeach作者toofat (南勢角野郎哥)時間2年前 (2023/03/12 00:18)推噓3(3推 0噓 4→)

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※ 引述《a2005uuu (走路花)》之銘言： : 各位安安肥肥我最近看視頻 : 有個中國舉重選手身材長這樣 : https://i.imgur.com/Z91ILpV.jpg

: 就感覺可愛可愛肉肉的但腿也不粗 : 騙我說這身材沒在運動肥肥我也會相信 : 但他深蹲我猜因該能蹲個200 : 因為郭婞淳大概也蹲200左右（她比郭強一點） : 本肥原本認知能蹲200+的腿 : 因該是長這樣的 : https://i.imgur.com/Yr9zlYf.jpg

: https://i.imgur.com/wEUI7tE.png

: 上面是本肥隨便找的台灣油管影片的腿 : 整個就很粗壯能蹲200也不意外 : 本肥很矮不想練成這樣子 : 但又想蹲200+ : 所以想問問要怎麼練 : 才能跟那個舉重運動員一樣呢？ : 腿看起來不粗但又能蹲很重呢？題外話中國男子舉重選手中李大銀“整體”身形算是蠻帥的（臉普通）身材很像健美不像健力 https://youtube.com/shorts/m7QF78vJpZw?feature=share 呂小軍身材也很好在想...如果原po如果是男的應該是想要這種身材和力量吧？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.48.174 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1678551502.A.B2C.html

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