[閒聊] 特別的運動按摩經驗已刪文
想問問大家知道「排酸按摩」是什麼嗎?
上週又去做了一次,覺得滿特別的想與大家分享經驗。
小弟我從2年前開始踏上健身這條不歸路,平時訓練加上工作等等,肌肉變得容易緊繃。
在朋友介紹去做了「排酸」按摩,它跟一般運動按摩有點不一樣,是用一個特殊的工具針
對肌肉的乳酸堆積處做排解,第一次做真的痛到靠杯,當下根本後悔到不行,不過神奇的
是做過的地方就像螺絲被鬆開一樣,做完整個人鬆到不行,感覺完全可以秒入睡。
做完隔天,一樣去健身,發現運動表現居然有比平常更好,後來也持續去做了兩三次,越
來越習慣後,奇妙的是,痛感漸漸就沒這麼誇張了,甚至還有點爽!師傅說是因為有經常
適度排酸,讓肌肉放鬆自然就會越來越有彈性,後面真的越做越舒服,推薦給大家。不知
道有沒有人也有體驗過這種按摩?
ps. 這家師傅還會算塔羅,之前換工作有些疑難雜症還找他算了一下,真是很特別的服務
...
我去按摩的店家:
S.L身心調理工作室(台北)
https://maps.app.goo.gl/wfNzax7Kg6ncmnax8
--
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1670355281.A.D3E.html
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