[閒聊] 晨練前吃什麼
各位巨巨們安安@@
小妹我目前有晨練的習慣,發現好像吃不夠都會沒力氣
上網查,練前可以吃點高GI的食物,所以每天練前都會多吃馬克先生的燕麥豆漿蛋糕捲,
然後順便配個紅茶
(原本早餐就有在吃燕麥)
想問問有在晨練的大大們練前都吃啥0.0?
感謝各位~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.169.253 (臺灣)
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