[閒聊] Peeta一個月吃胖16公斤是怎麼吃的？

看板MuscleBeach作者 (燈一明一滅地 雨倏忽而至)時間2年前 (2022/05/11 11:14), 編輯推噓31(35推 4噓 30→)
留言69則, 52人參與, 2年前最新討論串1/1
Peeta最近一個月狂吃 為了符合另一半的擇偶條件XD 但令人稱奇的是 竟然只花一個月 從84kg增到100kg 很好奇到底要怎麼吃才能做到一個月增16公斤 想到都覺得很驚嘆… -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.246.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1652238883.A.D0B.html
噓
05/11 11:16, 2年前 , 1F
問他啊，問我幹啥
05/11 11:16, 1F
推
05/11 11:28, 2年前 , 2F
你是不是想講什麼?
05/11 11:28, 2F
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05/11 11:29, 2年前 , 3F
變胖很簡單啊。
05/11 11:29, 3F
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05/11 11:30, 2年前 , 4F
我們看起來像批塔？
05/11 11:30, 4F
推
05/11 11:32, 2年前 , 5F
你當這裡批塔個板?
05/11 11:32, 5F
推
05/11 11:40, 2年前 , 6F
關於我屁事
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推
05/11 11:44, 2年前 , 7F
是不是想臭XD 就狂吃阿又不是增肌10kg+ 他才26年輕就是本錢
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05/11 11:45, 2年前 , 8F
這裡是群療
05/11 11:45, 8F
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05/11 11:50, 2年前 , 9F
請問這裡是Peeta哥哥板嗎
05/11 11:50, 9F
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05/11 11:51, 2年前 , 10F
變胖很難嗎
05/11 11:51, 10F
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05/11 11:55, 2年前 , 11F
然後快速減脂可以再拍一片
05/11 11:55, 11F
推
05/11 11:59, 2年前 , 12F
他本來就是易胖體質
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05/11 12:02, 2年前 , 13F
他原本食量就算大了吧 看他以前跟豪豪拍的片就知道
05/11 12:02, 13F
推
05/11 12:12, 2年前 , 14F
增脂不難阿每個人做得到
05/11 12:12, 14F
推
05/11 12:43, 2年前 , 15F
所以就是說吃不夠多啊 那邊說吃不胖的好好看看
05/11 12:43, 15F
推
05/11 12:47, 2年前 , 16F
我曾經三個月無意識吃胖快30公斤，有意識的一個月16公斤
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05/11 12:47, 2年前 , 17F
根本小兒科
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推
05/11 12:48, 2年前 , 18F
超級簡單 每天吃飽躺平 不運動 輕鬆增重
05/11 12:48, 18F
噓
05/11 12:49, 2年前 , 19F
每天吃炸雞珍奶冰淇淋很快啊
05/11 12:49, 19F
推
05/11 13:20, 2年前 , 20F
他最近不是狂吃各種甜點 肉桂捲什麼的嗎XD
05/11 13:20, 20F
推
05/11 13:22, 2年前 , 21F
垃圾食物狂吃感覺蠻簡單的
05/11 13:22, 21F
推
05/11 13:32, 2年前 , 22F
他之前比賽期身體應該處於營養不良的狀態 賽後狂吃高油高
05/11 13:32, 22F
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05/11 13:32, 2年前 , 23F
碳體重飆高很正常吧 感覺你意有所指 要不要大聲說出來
05/11 13:32, 23F
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05/11 13:49, 2年前 , 24F
看肌肉量增加多少吧 噗噗
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05/11 13:49, 2年前 , 25F
要瘦很痛苦..要肥超簡單的...有錢.美食狂吃肥超快
05/11 13:49, 25F
推
05/11 13:57, 2年前 , 26F
增重不難吧，人家是增脂不是增肌，一堆人連喝水都會胖
05/11 13:57, 26F
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05/11 13:57, 2年前 , 27F
了，一個月胖那麼多有問題嗎？
05/11 13:57, 27F
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05/11 14:29, 2年前 , 28F
『正常吃』的情況，我自己是覺得滿難的，我每天肚
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05/11 14:29, 2年前 , 29F
子塞三四公斤的食物就覺得很撐了
05/11 14:29, 29F
推
05/11 14:32, 2年前 , 30F
喔！這裡是館長版喔 謝謝
05/11 14:32, 30F
推
05/11 14:55, 2年前 , 31F
#懂得就懂 #長肉大不易
05/11 14:55, 31F
推
05/11 14:56, 2年前 , 32F
很難好嗎 沒看體檢一堆人躲在廁所灌水
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05/11 14:56, 2年前 , 33F
雖然他100還不算胖
05/11 14:56, 33F
推
05/11 15:01, 2年前 , 34F
每天多4167大卡的熱量盈餘（理論值），難不難我不知道
05/11 15:01, 34F
推
05/11 15:01, 2年前 , 35F
食量真的很大
05/11 15:01, 35F
推
05/11 15:03, 2年前 , 36F
身體要很好才能這樣
05/11 15:03, 36F
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05/11 15:05, 2年前 , 37F
不過比完賽，水分回填體重會快速跳五六公斤可能滿
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05/11 15:05, 2年前 , 38F
正常的，實際需要費力增的可能十公斤而已
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05/11 15:09, 2年前 , 39F
我如果去吃吃到飽吃到撐，那個禮拜又沒去運動就可以重1公
05/11 15:09, 39F
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05/11 15:09, 2年前 , 40F
斤，所以每天吃到飽。
05/11 15:09, 40F
推
05/11 15:10, 2年前 , 41F
蠻厲害的其實 沒在運動的人一個月增重16公斤都很難了
05/11 15:10, 41F
推
05/11 15:16, 2年前 , 42F
以他身高100還好
05/11 15:16, 42F
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05/11 15:20, 2年前 , 43F
熱量高又體積小的食物其實蠻多的
05/11 15:20, 43F
推
05/11 15:22, 2年前 , 44F
備賽完再放風吃應該不會到很難吧？
05/11 15:22, 44F
推
05/11 16:16, 2年前 , 45F
影片都說水份居多了 之前太乾
05/11 16:16, 45F
推
05/11 16:24, 2年前 , 46F
好像有人想帶風向釣魚欸
05/11 16:24, 46F
推
05/11 16:34, 2年前 , 47F
變胖不難，狂嗑高油高糖當糖太宗就好
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05/11 16:34, 2年前 , 48F
但是要到一個月16就要很努力吃惹
05/11 16:34, 48F
推
05/11 16:36, 2年前 , 49F
他從小就是易胖體質又愛吃 胖起來很容易吧
05/11 16:36, 49F
噓
05/11 16:42, 2年前 , 50F
網紅說的話哪句能當真???
05/11 16:42, 50F
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05/11 16:43, 2年前 , 51F
只要不要太扯什麼一天 16公斤 可能兩周你也會上來問
05/11 16:43, 51F
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05/11 17:12, 2年前 , 52F
84是比賽上台脫乾的體重 平常就有9x了
05/11 17:12, 52F
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05/11 17:35, 2年前 , 53F
怪了，為什麼Peeta捧殺文突然大出
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05/11 17:57, 2年前 , 54F
蠻簡單的
05/11 17:57, 54F
噓
05/11 18:17, 2年前 , 55F
我們給它看下去
05/11 18:17, 55F
推
05/11 18:23, 2年前 , 56F
以前就胖的人 要吃回來太容了
05/11 18:23, 56F
推
05/11 19:01, 2年前 , 57F
84是脫水狀態吧，平常我猜90上下
05/11 19:01, 57F
推
05/12 08:34, 2年前 , 58F
有些健身網紅身高170上下，體重90+公斤，嗯，懂得就
05/12 08:34, 58F
→
05/12 08:34, 2年前 , 59F
懂
05/12 08:34, 59F
→
05/12 09:05, 2年前 , 60F
血些打家 窩悶蝦吃健
05/12 09:05, 60F
推
05/12 14:05, 2年前 , 61F
你是不是沒胖過？XDD
05/12 14:05, 61F
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05/12 16:21, 2年前 , 62F
發育期過蠻容易R=.=
05/12 16:21, 62F
推
05/12 19:22, 2年前 , 63F
這pa是要黑什麼啊？我get不到點
05/12 19:22, 63F
推
05/13 13:01, 2年前 , 64F
吃垃圾食物，吃宵夜，吃零食喝手搖，很難嗎？
05/13 13:01, 64F
→
05/13 13:02, 2年前 , 65F
做了這些還胖不起來再問吧，做都沒做問什麼
05/13 13:02, 65F
推
05/13 19:53, 2年前 , 66F
大聲說出來
05/13 19:53, 66F
推
05/13 22:33, 2年前 , 67F
16我無法，不過我有兩個星期胖8公斤
05/13 22:33, 67F
推
05/13 22:37, 2年前 , 68F
我有一星期胖四公斤過 毫無節制的吃垃圾食物吃到撐 要胖
05/13 22:37, 68F
→
05/13 22:37, 2年前 , 69F
很簡單
05/13 22:37, 69F
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