Fw: [問題] 超核心的線上課程值不值得買？

看板MuscleBeach作者 (愛國者01)時間3年前 (2022/03/07 12:09), 3年前編輯推噓22(22推 0噓 52→)
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※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1Y9O2akn ] 作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 看板: FITNESS 標題: [問題] 超核心的線上課程值不值得買？ 時間: Mon Mar 7 11:48:50 2022 最近買了教練課，但是一禮拜只上一次覺得不太夠，自己實際練習還是會忘東忘西 於是上youtube看教學 不過有很多都是網紅表演自己健身的過程、能扛多重、能力 比方夢多、蓋伊、Peeta、館長等等等，很少在從基礎教起 對我這種菜鳥可說是一點幫助都沒有，單純看娛樂+羨慕的罷了 找了一陣子後，Youtube主動推薦我超核心的教學影片 現在有演算法這種科技真是太棒了 看了之後發現很多基礎跟教練指導我的要點都吻合，可以在課後補充知識 最近看到他們發影片說被對岸抄襲了，而且是一字不漏、連分鏡都一樣的那種抄 https://www.youtube.com/watch?v=RozwwzIdKaM
讓我覺得有些不爽，想買超核心的線上課程來支持他們 可是在買下去之前我也是稍微猶豫了一下，想說會不會太衝動了 買了不做那是我的問題，跟買健身器材回家結果變曬衣架、壓醬菜一樣 最怕的就是發現買了卻不符合自己需要 所以刷下去前想先上來問看看有沒有人買過，他們線上課程教的東西紮不紮實 是否適合想從基礎打底起的人看 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.242.52.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1646624932.A.BB1.html ※ 編輯: Ratpatrol01 (210.242.52.20 臺灣), 03/07/2022 11:58:47
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要買線上課程 不如去家裡附近的健身房找看看有沒有推薦
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的教練,買個五堂十堂,你在家裡怎麼矯正自己姿勢?
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我第一段已經講有買教練課了
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問題是出在沒上課去做自主練習時，姿勢沒人盯會跑掉
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那你買線上課程 一樣沒人盯 一樣跑掉啊
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另外這個應該去隔壁肌肉版問比較好
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是沒錯，主要的意圖是想要隨時看，讓自己記得步驟
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肌肉板的鄉民不是都像蓋伊那樣練出心得的嗎？
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感覺他們不會理我這種新手
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???隔壁會理新手啊
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沒有,誰沒菜過,鄉民每個都說自己30cm,三項五百
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是喔？那我一併轉過去問好了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: Ratpatrol01 (210.242.52.20 臺灣), 03/07/2022 12:09:52
推
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他們就是標榜新手不知道進健身房要練什的 可以看 買當然是
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可以 畢竟新手買教練課感覺比較浪費
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推
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我覺得有上過課就不用再買啦，自己練真的很想突破不能
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突破之後再找啊
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練錯只要重量不是太重我看也很難受傷，當然要走向職業
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另當別論
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不可能走職業啦，單純只想消掉肥肚而已
推
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既然你是新手 就專注練好教練上課教的東西就好了 多
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買線上課程你反而會有點混亂吧 自主練習錄下來也可
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以傳給你的教練看不是嗎？
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推
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你覺得動作會跑掉
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應該是要錄影請你教練看吧
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教練也是有建議我錄影下來讓他糾正 可是我自己去的，沒有伴很難錄影
推
03/07 12:27, 3年前 , 24F
館長早期影片有很多基礎，如果你還是覺得講的太深入，我想
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你要請個有經驗的朋友或教練帶你入門。
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推
03/07 12:33, 3年前 , 26F
線上的真的不要浪費錢了
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推
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線上課不推薦新手買，因為你看了也不一定做對，就算你錄影
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下來問，也不一定糾正的對。台灣遍地健身房，還是找實體教
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練卡實在啦！
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我是上教練課之後看到超核心影片才發現跟教練講的都差不多吻合 才想說是不是該買來看看，當作日常複習 比方我現在學到的棒式、深蹲要領都是和教練講的相去不遠
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隔壁國線上課很盛行，但人家方圓百公里可能真的沒健身房。
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線上課程都不值得啊 哪家都一樣
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推
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蓋伊跟館長早期很多講基礎的吧 蓋伊甚至連課表都幫你排
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我覺得蓋伊講的知識比較像已經過了新手期的人會比較需要 至少對我來說看他的影片抓不太到要領 大多都是看他三健客的挑戰影片當休閒
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線上課程還要買喔！？影片搜尋就一堆免費的了，笑死真
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盤
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線上課程可以諮詢對方嗎? 還是單向教學?
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推
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先相信你的教練，除非他真的很不專業，一問三不知那種
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而且感覺你腦波很弱，不是說超核心講得不好，但看幾部
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影片就可以讓你花錢，該不會教練課也是被硬推的吧？
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不是喔，教練課是我自己去問的 從來都沒有人跟我推薦 因為一直覺得自己在沒有基礎知識的情況下根本是在亂做一通 比方滑輪下拉明明是練背，結果我都用手去拉 一次都能拉20下還以為自己很猛，健身有什麼難的 結果經過教練指導，拉五下就覺得好痠，重量還只有兩片而已 然後做完還是完全黑人問號不知道自己在拉三小，因為從頭到尾不是聳肩就是沒有夾背 被提醒一下就注意一點 其他運用到核心的動作還沒這麼慘，就是滑輪完全掌握不到頭緒 所以表示我之前根本就是去浪費力氣 才會想說新的一年找個教練來改善自己的運動方式 那個教練人很好，如果我有自己去鍛鍊，用line回報心得 他都會用line跟我說如果覺得不標準應該就是哪些地方常忘記，要再注意 目前影片還沒買下去，單純想問有沒有人買過 而且想買影片另一個原因是看他們做那麼辛苦還被抄襲，單純想支持他們 但要支持也不是盲目地刷下去，我想要買到對自己有用的東西
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看你那麼猶豫還以為線上課很貴，請問你看的是2880的課程
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是嗎？如果是的話建議你可以問你的教練，我覺得那個課程
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蠻適合新手的，基本內容應該是42個動作照部位分類好、無
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廣告，省去你找資料跟看前言的時間；確實那些內容網路上
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都有，一對一課程你都能負擔了，還會上批踢踢發問代表你
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平常也會上網找資料，以方便來說2880不會很貴，內容是專
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門編排的還省掉你大把時間，嫌貴的話買書看吧，但看書比
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看影片更難。
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2880的沒錯，單純想知道更多人對買這種線上課的看法 因為我也曾買過其他知識的線上課，但是真的點進去看發現不是我想要的 是我被文案釣去買 像我之前說的，買來我自己不用那是我懶，不能怪人 但買了卻發現不能用，那就變成浪費錢了
推
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看過超核心yt公開的影片 個人認為邏輯清晰而且明確 不只教
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你如何操作還讓你知道原因 對新手來說是滿友善的吧
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上教練課一定是動作操作效率更高 但不一定會讓你理解 端看
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哪種學習方式讓你比較踏實和習慣 這因人而異
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線上不貴吧 要買就買啊 學觀念和分析動作的可能還
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有意義，純跑課表的話都是浪費錢
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樓下威力
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※ 編輯: Ratpatrol01 (210.242.52.20 臺灣), 03/07/2022 15:11:08
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手機靠在水壺上就可以錄了啊
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買課我覺得有人幫你看動作才是重點 知識內容反而是其次
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推
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我以為在講超核心的廁所比成吉思汗值得
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推
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我也沒伴自己練 帶個小枝腳架
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你就買一次當作是訂閱捧場吧，我偶爾也會看超核心的了解
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一下然後再去健身房試試看，因為教練沒有每種都教也會有
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一些疑問
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教練課是家教，一對一輔導且問題可以問到飽，缺點是
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很貴；線上課是參考書，有幫助但課程標準化，適合有
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底子跟自我修正能力的人，優點是相對便宜
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推
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3000不到當做乾爹贊助就好
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說是問看法，但你只是想找到有人支持你的想法而已
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樓上+1 這商品對你有用嗎? 有. 花錢買重點提示
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03/07 21:56, 3年前 , 67F
值不值得買? 因人而異 但較適合老手 不過大家的分析好像
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03/07 21:57, 3年前 , 68F
也沒動搖你想購買的心意 自己想買就買 至少影片沒亂教
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既然你教練人很好，我覺得你把你的想法跟他說，問問他
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03/08 00:40, 3年前 , 70F
的意見，問他說你拿這個當輔助、複習，適合不適合
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推
03/08 11:07, 3年前 , 71F
我是覺得你現在有上教練課，就不用買線上課程，YT
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03/08 11:07, 3年前 , 72F
或網路上很多資源可用，例如你說的針對某肌群的出力
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方式或是姿勢正不正確(當然有教練幫忙看更好)，這真
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03/08 11:07, 3年前 , 74F
的不用線上課程，咕狗就可以了，我自己就是這樣過
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來的。
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推
03/08 11:44, 3年前 , 76F
買個手機腳架錄影，就可以給教練看影片
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推
03/08 17:09, 3年前 , 77F
他們的影片看起來是蠻專業的，不過覺得初期還是找個
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03/08 17:09, 3年前 , 78F
教練幫看活動度找出可以練的菜單比較穩，受傷幾次後
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就練教練教我的東西。
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推
03/08 21:50, 3年前 , 80F
預算多的話也可以一週上兩次教練課xd
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推
03/08 22:19, 3年前 , 81F
直接買一對一教練課比較實在
03/08 22:19, 81F
推
03/08 22:25, 3年前 , 82F
他有 但他覺得自己上課學的東西會記不清（一週一堂）
03/08 22:25, 82F
推
03/09 00:11, 3年前 , 83F
你就當研習課程看呀
03/09 00:11, 83F
推
03/09 12:53, 3年前 , 84F
我覺得可以買耶，超核心的說明都蠻清楚的
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03/09 12:54, 3年前 , 85F
當做輔助，像是課後輔導這樣也不錯
03/09 12:54, 85F
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03/09 18:40, 3年前 , 86F
不要買線上，真的浪費錢
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