[問題] 足弓是否正常

看板MuscleBeach作者 (老大)時間3年前 (2022/03/01 11:17), 編輯推噓9(9020)
留言29則, 14人參與, 3年前最新討論串1/1
一直以來覺得我的腳底蠻平的 https://i.imgur.com/7iTucvY.jpg
https://i.imgur.com/OpVL3DX.jpg
從背面看 https://i.imgur.com/onQUGgC.jpg
正面 https://i.imgur.com/b5IEvLz.jpg
https://i.imgur.com/0yaRGjs.jpg
自己感覺有點o型腿,腳也歪歪的不正常 不知這樣是否要去做矯正鞋墊改善 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.176.113 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1646104656.A.9F5.html

03/01 11:47, 3年前 , 1F
去諮詢看看呀
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03/01 12:01, 3年前 , 2F
可以量量看你的費氏線
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03/01 12:07, 3年前 , 3F
可以透過訓練 抓住你的足弓
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03/01 12:22, 3年前 , 4F
發在這個版其實有點怪
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03/01 13:34, 3年前 , 5F
確實有塌陷 可以靠訓練
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03/01 14:15, 3年前 , 6F
腳形還有腿型跟我一模一樣耶XD
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03/01 14:32, 3年前 , 7F
你的腳跟我的扁平足蠻像的 正面跟反面看不知道是不是
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你的腳跟我的扁平足蠻像的 正面跟反面看不知道是不是
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照片角度的問題 你的腳踝已經有點傾斜了 有扁平足好像
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會這樣
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滿建議去看個醫生 做個矯正鞋墊之類的 不然長期下來會
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影響到腳踝膝蓋甚至是腰
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03/01 14:42, 3年前 , 13F
原來這邊都是足科醫師
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我也是扁平足,不過深蹲沒影響,只是問這個健身點在哪?
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03/01 16:39, 3年前 , 15F
先不要用鞋墊 好好練足內肌群,不行再說。
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樓上卓神發聲了 原po現賺一筆諮詢費
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03/01 16:57, 3年前 , 17F
可是依照我治療師的說法 若原po已成年 訓練肌群的成效
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有限
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樓上這個論點每個物治給的答案都不太一樣,但有練絕對比
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完全只靠鞋墊來的好
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治療師觀點分享已成年訓練足底肌群效果有限的前提是個案
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是真扁平足而非功能性
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功能性扁平足的一個主要因子就是足底肌群的訓練或是足弓
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支撐能力不足
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03/01 18:33, 3年前 , 25F
這串大神出沒
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03/01 19:42, 3年前 , 26F
我是一直有斷斷續續在重訓,但佛系健身,但常常覺得肩頸
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03/01 19:42, 3年前 , 27F
酸痛(沒健身時也會),而且也常常走沒多久就腳酸。所以
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03/01 19:42, 3年前 , 28F
想說是不是腳歪導致身體,已掛號後天去看復健科,最近也
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03/01 19:42, 3年前 , 29F
開始找網路上足弓的運動來做
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文章代碼(AID): #1Y7P1Gdr (MuscleBeach)