[討論] 什麼樣的肌肉比例，視覺上有增高效果?

看板MuscleBeach作者 (一生只監督三上悠亞-胃哥)時間2年前 (2022/02/17 22:43), 2年前編輯推噓24(24推 0噓 28→)
留言52則, 27人參與, 2年前最新討論串1/1
燒賣有黃金比例 人體當然也有 大家在健身的時候，除了死命練大隻之外 有沒有考慮到身材整體比例的問題?? 我查了下，除了查到1：0.618，跟九頭身之類都是長度 的比例，但肌肥大屬於維度 有立體感 就查不到到底維度應該多少才有視覺上增高的效果 有些人練得太寬反而比例上更矮，一些倒三角形視覺上變成了55身 太瘦沒肉量當然也不行，身體太瘦 頭在視覺上就可能變大 很詭異 那如果以台灣男生平均170身高，肌肉維度應該多少才有增高的效果呢 像是胸圍 臀圍 二頭圍應該幾公分之類的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.51.56.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1645109011.A.AA8.html ※ 編輯: sea130281 (27.51.56.24 臺灣), 02/17/2022 22:55:07
推
02/17 22:58, 2年前 , 1F
練肌肉不如多墊幾層
02/17 22:58, 1F
我外出用鞋子特別定製的，170硬生生被我拉成177
推
02/17 23:01, 2年前 , 2F
練肌肉不如多買幾棟
02/17 23:01, 2F
幾棟沒有，倒是有一棟
推
02/17 23:02, 2年前 , 3F
錢巨肌
02/17 23:02, 3F
推
02/17 23:07, 2年前 , 4F
臉帥口袋深看起來就很高大
02/17 23:07, 4F
→
02/17 23:10, 2年前 , 5F
我覺得再高的人練都會變得比原本矮欸
02/17 23:10, 5F
→
02/17 23:10, 2年前 , 6F
視覺上
02/17 23:10, 6F
→
02/17 23:11, 2年前 , 7F
170練很好的應該都會顯得更矮吧
02/17 23:11, 7F
→
02/17 23:16, 2年前 , 8F
口袋深度決定男人的高度
02/17 23:16, 8F
推
02/17 23:20, 2年前 , 9F
為什麼想要視覺增高 壯到看起來有點份量不是比較好嗎
02/17 23:20, 9F
→
02/17 23:20, 2年前 , 10F
你想想 165視覺高站在180旁邊還是矮 不如像Jeff奶頭 1
02/17 23:20, 10F
→
02/17 23:20, 2年前 , 11F
65拼橫行發展 我看Jeff第一眼也是看到他的大肌肌 不要
02/17 23:20, 11F
→
02/17 23:20, 2年前 , 12F
拿自己弱項拼別人強項
02/17 23:20, 12F
比例啦 重點是比例
推
02/17 23:21, 2年前 , 13F
把自己瘦成皮包骨
02/17 23:21, 13F
推
02/17 23:22, 2年前 , 14F
想要視覺增高根本不用什麼肌肉，你只要不胖，然後穿搭比
02/17 23:22, 14F
→
02/17 23:22, 2年前 , 15F
例抓一下就好
02/17 23:22, 15F
有! 穿衣搭配真的有差
→
02/17 23:23, 2年前 , 16F
不過講真的，矮子的頭看起來比較大，肩膀練寬頭就相對小
02/17 23:23, 16F
→
02/17 23:23, 2年前 , 17F
了，練肩膀一定沒錯
02/17 23:23, 17F
果然重點是肩，看樣子得加緊練了
→
02/17 23:41, 2年前 , 18F
看推文還以為在八卦版
02/17 23:41, 18F
→
02/17 23:43, 2年前 , 19F
不過認真回，比例還是要看先天條件再下定論，畢竟增
02/17 23:43, 19F
→
02/17 23:43, 2年前 , 20F
加維度這種東西是很有限的
02/17 23:43, 20F
推
02/17 23:56, 2年前 , 21F
如果健身前有駝背的 健身後可以改善而讓視覺上看起來
02/17 23:56, 21F
→
02/17 23:56, 2年前 , 22F
高一點 其他差別不大
02/17 23:56, 22F
推
02/17 23:58, 2年前 , 23F
先把提款肌$$$$$練好
02/17 23:58, 23F
推
02/18 01:25, 2年前 , 24F
男生矮子頭大是真的，頭小就像T
02/18 01:25, 24F
→
02/18 01:25, 2年前 , 25F
頭小+練肩超寬 就有機會回得來
02/18 01:25, 25F
※ 編輯: sea130281 (27.51.56.24 臺灣), 02/18/2022 02:14:17
推
02/18 03:40, 2年前 , 26F
脖子很重要，你看大H脖子很長誤以為很高，結果他173而
02/18 03:40, 26F
→
02/18 03:40, 2年前 , 27F
已
02/18 03:40, 27F
推
02/18 06:45, 2年前 , 28F
02/18 06:45, 28F
→
02/18 06:45, 2年前 , 29F
02/18 06:45, 29F
推
02/18 06:57, 2年前 , 30F
之前看豪哥那個肉量一直以為很高有185 結果是175
02/18 06:57, 30F
推
02/18 07:29, 2年前 , 31F
除非本來比例就好不然矮的只會越練看起來越矮
02/18 07:29, 31F
推
02/18 08:00, 2年前 , 32F
可是頭跟臉的大小很難
02/18 08:00, 32F
推
02/18 08:39, 2年前 , 33F
被樓上圖笑死
02/18 08:39, 33F
推
02/18 10:16, 2年前 , 34F
肢體比例決定你看起來高還是矮，跟肌肉沒啥關係，肌肉
02/18 10:16, 34F
→
02/18 10:16, 2年前 , 35F
附著在骨骼上，你又不能改變骨架比例，除非你天生基因
02/18 10:16, 35F
→
02/18 10:16, 2年前 , 36F
好，腰細三角大，才有點可能把你身材拉長，不然手短腳
02/18 10:16, 36F
→
02/18 10:16, 2年前 , 37F
短，怎麼練都看起來矮，哪怕你180都看起來短短的
02/18 10:16, 37F
→
02/18 10:47, 2年前 , 38F
練的很好然後身高170左右的人,讓我直接聯想到大H（173）
02/18 10:47, 38F
→
02/18 12:27, 2年前 , 39F
說實在站在高個旁邊馬上現出原型
02/18 12:27, 39F
推
02/18 12:44, 2年前 , 40F
肩寬腰細☺
02/18 12:44, 40F
推
02/18 13:01, 2年前 , 41F
我健身駝背比較嚴重，現在練了三年，我覺得視覺上有變
02/18 13:01, 41F
→
02/18 13:01, 2年前 , 42F
高耶，不曉得是練那裡的差別？
02/18 13:01, 42F
→
02/18 13:01, 2年前 , 43F
健身前駝背比較嚴重
02/18 13:01, 43F
→
02/18 13:03, 2年前 , 44F
那個圖是叫我去把頭削小一點嗎?
02/18 13:03, 44F
推
02/18 13:51, 2年前 , 45F
頭大臉大看起來就矮 跟肌肉無關
02/18 13:51, 45F
推
02/18 17:39, 2年前 , 46F
亞洲人就是頭大啊 不像外國人頭小基因又有差
02/18 17:39, 46F
推
02/18 19:30, 2年前 , 47F
大H是不是在偷看PTT
02/18 19:30, 47F
→
02/18 19:30, 2年前 , 48F
02/18 19:30, 48F
吼~~ 原來她有183，我早就在懷疑，她這種視覺效果有可能真實只有173嗎? 那到底她身高173這傳言怎麼來的 然後18.3cm跟鄉民差遠了 鄉民各個30起跳 ※ 編輯: sea130281 (27.51.56.24 臺灣), 02/18/2022 21:09:27
推
02/18 23:26, 2年前 , 49F
他173啦，他的po文應該只是在呼應我們討論的，他看起
02/18 23:26, 49F
→
02/18 23:26, 2年前 , 50F
來像183嗎這樣
02/18 23:26, 50F
→
02/19 01:55, 2年前 , 51F
腿要直要長 結案
02/19 01:55, 51F
推
02/19 14:05, 2年前 , 52F
矮就是矮，往其他方面發展吧
02/19 14:05, 52F
‣ 更多 sea130281 的文章
文章代碼(AID): #1Y3byJge (MuscleBeach)