[問題] 彈力繩有破口就換掉嗎?

看板MuscleBeach作者 (ツナ)時間2年前 (2022/02/11 18:45), 2年前編輯推噓19(19推 0噓 16→)
留言35則, 26人參與, 2年前最新討論串1/1
想問一下各位大大， 彈力繩大概會用到甚麼甚麼程度才替換? 小弟是拿來輔助引體向上， 最近發現繩上幾處出現大概1mm的裂縫， 目前是把破口調整到受力比較小的地方避免惡化。 另外也想問一下， 如果不用彈力繩正手只能拉2-3下， 用彈力繩大概6-8下， 我應該怎麼分配比較好? 先不用彈力繩拉到沒力， 再用彈力繩， 還是現在能拉的次數太少直接用彈力繩練就好， 感謝大大! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.214.63 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1644576329.A.FEE.html
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02/11 18:49, 2年前 , 1F
用到斷
02/11 18:49, 1F
斷掉很可怕欸...我上次沒踩好被彈到痛到不行... ※ 編輯: v6v69 (114.43.214.63 臺灣), 02/11/2022 18:53:39
推
02/11 18:58, 2年前 , 2F
換磅數低的
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02/11 19:24, 2年前 , 3F
繼續用然後架攝影機拍 斷了就能投稿GYM FAIL
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推
02/11 19:37, 2年前 , 4F
只能說彈力繩千萬別做臉拉
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02/11 19:38, 2年前 , 5F
多花點，上編織的
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02/11 19:40, 2年前 , 6F
彈到眼睛應該很恐怖
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02/11 19:46, 2年前 , 7F
啊不就不好用就換，想省錢就認命用到斷
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推
02/11 19:52, 2年前 , 8F
在yt看到臉拉到斷覺得好可怕，被打到眼睛一定慘
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02/11 20:30, 2年前 , 9F
先快篩
02/11 20:30, 9F
推
02/11 20:52, 2年前 , 10F
以前引體的時候，不小心彈到背..痛到叫不出聲
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02/11 20:53, 2年前 , 11F
還好當時沒往胯下彈……不然就爆了
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02/11 21:07, 2年前 , 12F
彈出來
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02/11 21:33, 2年前 , 13F
有破口再用也沒多久了 換了吧
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02/11 22:16, 2年前 , 14F
怕就換，窮就冒險繼續用
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02/11 22:50, 2年前 , 15F
YOUTUBE上面很多彈到臉的影片可以去看看
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02/12 00:19, 2年前 , 16F
推
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02/12 00:34, 2年前 , 17F
有破口就說他不是破口就好
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02/12 00:40, 2年前 , 18F
有破口 就剪開用手拉
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02/12 00:59, 2年前 , 19F
一條沒多少錢該換就換，用到斷的後果很可怕==
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02/12 01:00, 2年前 , 20F
離心到一半斷掉讓背大拉傷的話，那不是躺幾天就會好的ㄟ
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02/12 01:30, 2年前 , 21F
消耗品 最好一段時間就換
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02/12 08:40, 2年前 , 22F
用跳得把訓練內容做完
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02/12 08:42, 2年前 , 23F
敘述看起來你目前是 1.拉上去弱
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02/12 08:43, 2年前 , 24F
那這段就不用考慮離心收縮，主要是爆發力的練習
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02/12 08:44, 2年前 , 25F
2. 你也需要更壯的二頭
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02/12 08:45, 2年前 , 26F
二頭肌需要練習跟休息
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02/12 10:53, 2年前 , 27F
泥不怕彈蛋蛋就好
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02/12 15:16, 2年前 , 28F
破口再施加壓力很容易斷，橡膠劣化就換一條好了
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02/12 17:15, 2年前 , 29F
之前把彈力繩加在二頭器械上 一拉斷掉噴到臉好痛…
02/12 17:15, 29F
推
02/13 00:22, 2年前 , 30F
感覺有破就該換掉了 裂痕只會越來越大 之前還在wg看
02/13 00:22, 30F
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02/13 00:22, 2年前 , 31F
到有人用到一半斷掉 巡場教練還跑去關心 還好沒人受
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02/13 00:22, 2年前 , 32F
傷
02/13 00:22, 32F
推
02/13 00:56, 2年前 , 33F
剪斷破口打個牢固的結? 不過為了安全還是建議換掉
02/13 00:56, 33F
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02/13 02:33, 2年前 , 34F
一條那麼便宜...換啊
02/13 02:33, 34F
推
02/13 20:12, 2年前 , 35F
不怕被彈就繼續用，引體先自重再彈力輔助
02/13 20:12, 35F
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