[問題] 有人喝on分離乳清也拉肚子嗎

看板MuscleBeach作者時間2年前 (2022/02/05 16:21), 2年前編輯推噓10(10推 0噓 17→)
留言27則, 14人參與, 2年前最新討論串1/1
請問有人喝on的分離乳清也會拉肚子嗎？我喝巧克力口味，照理來說買分離乳清應該不會 拉才是，有些奇怪 https://i.imgur.com/W38j2w4.jpg
有沒有推薦喝了不會拉肚子的乳清蛋白粉？ 我應該是有乳糖不適症，小時候喝牛奶都會拉肚子，但後來發現喝義美的牛奶不會拉 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.221.127 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1644049273.A.145.html ※ 編輯: mooncha (223.137.221.127 臺灣), 02/05/2022 16:23:30
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02/05 17:46, 2年前 , 1F
你應該買水解的
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02/05 17:47, 2年前 , 2F
連水解都會拉的話。要不就是讓腸胃道適應就不會拉了
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要不就是放棄
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植物性乳清蛋白粉呢？
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02/05 17:57, 2年前 , 5F
有人分離式也會拉嗎
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推
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義美豆奶…
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推
02/05 18:41, 2年前 , 7F
分離的方法環境可能會殘留，但基本可以無視。 我的腸胃
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02/05 18:41, 2年前 , 8F
醫生說如果吃奶蛋白也會有可能是異質蛋白過敏，適應一陣
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02/05 18:41, 2年前 , 9F
子應該就沒事了，無效就改肉蛋白或植物蛋白
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02/05 18:42, 2年前 , 10F
我記得這個不是全分離的
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02/05 18:43, 2年前 , 11F
有些是分離加上濃縮，只是比例有超過就可以稱分離式乳
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清
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推
02/05 19:39, 2年前 , 13F
改買銀色的試看看？
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02/05 20:25, 2年前 , 14F
我就是喔，碗豆的才不會
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推
02/05 20:50, 2年前 , 15F
好市多獨有的是全分離，金牌是有混的，你可以先試試水解
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，只是不便宜
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推
02/05 21:38, 2年前 , 17F
完了，待會應該有人來噓乳清基本上已經沒有乳糖了
02/05 21:38, 17F
推
02/05 22:08, 2年前 , 18F
先看一下乳清的成分 應該會寫濃縮 分離 水解...很多分離
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02/05 22:08, 2年前 , 19F
其實 內容還是有濃縮...
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推
02/05 22:19, 2年前 , 20F
有 我朋友
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推
02/05 23:02, 2年前 , 21F
有，我就是，喝了還會大爆痘
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之前乳製品都沒事，現在體質改變，直接戒掉
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靠豆漿跟肉還有雞蛋來補充蛋白質
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雖然吃的很辛苦，但至少讓身體避免慢性發炎
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02/05 23:02, 2年前 , 25F
肌肉固然重要，但健康更是最重要的，加油
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推
02/05 23:28, 2年前 , 26F
爆痘 也改吃肉跟蛋 +1
02/05 23:28, 26F
推
02/06 01:12, 2年前 , 27F
我喝三次拉三次，就全部送我弟
02/06 01:12, 27F
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