[問題] 台北有鋼鐵手臂的健身房嗎

看板MuscleBeach作者 (Jack5566)時間2年前 (2021/12/29 12:56), 編輯推噓14(14推 0噓 19→)
留言33則, 22人參與, 2年前最新討論串1/1
如題 想詢問一下台北哪邊有鋼鐵手臂的健身房？最近看到這個器材，似乎可以去做很多變化， 不管是推拉的動作外，旋轉出拳的動作也可以加上去，感覺是個不錯的訓練器材，但好像 比較少健身房有，谷歌也查不太到，請教一下各位，謝謝～ https://i.imgur.com/EqZ861t.jpg
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這應該home gym 比較常有人改裝
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個人感覺可以找看看工作室比較有可能
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永和 原動力PowerForceFitness
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板橋雙十WG有
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的沒有想像中好用啦...
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我知道 G5有這個配件，老實說活動行程有點怪
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一般健身房都用胸推肩推機 實在沒必要用這個
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這動作好像比較常看到都是用cable？
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我花了一萬買人家二手的。非常後悔。那個胸推根本沒啥
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阻力。因為阻力是往下的。兩邊各掛滿50kg槓片的阻力再
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加拉力帶還是比不上正常的含槓60kg臥推。。把鋼鐵手放
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低拿來練划船還算可以。但光是拆拔就會厭世。一個人沒
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法自己拆裝。現在直接丟角落生灰塵
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Home GYM都嫌占地方..真的很難收
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弱化版的器械胸推，大幅弱化
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點開樓上圖笑噴
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中壢成吉思汗有，沒什麼人在用
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內湖的南湖高中舞動陽光健身房有
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但沒看到有人去用過......
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萵苣有
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是影片這種類型
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樓上那臺民生店有，過年去玩的，今年過年應該還會再
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去玩。
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這器材比較適合做功能性訓練之類的
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美足球員常練
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12/30 08:54, 2年前 , 28F
cable 萬能☺
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我看進階肌力聖經2還有姐夫都非常推崇這種jammer press，
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12/30 12:42, 2年前 , 30F
這邊的大家都覺得效果不好嗎？
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12/30 23:24, 2年前 , 31F
南湖運動中心有，但是超難拆裝所以沒什麼人用
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12/31 14:38, 2年前 , 32F
個人去試了之後，覺得對於水平方向推的動作及旋轉投擲
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12/31 14:38, 2年前 , 33F
揮拳動作滿不錯的
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