[問題] 練腿一直頭暈
今天練槓鈴分腿蹲跟槓鈴深蹲,練完後要練硬舉,但發現彎腰裝個槓片,起來頭就暈,而
且今天感覺特別容易沒力,很喘恢復很慢
會是因為我今天整天從早到晚吃不到500卡的關係嗎?早餐吃一個三明治跟豆漿,中午公
司便當太難吃就沒吃,下班就直接來練腿
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.238.20 (臺灣)
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