[閒聊] 大家有這樣的經驗嗎 ?
如題
自從我朋友教我腹式呼吸法後
我變能夠懂得如何保持腹內壓
集中我的氣
再配合
中軸穩定、四肢發力
使得我三項的重量比起以往更加突出
但是
在前幾個禮拜的某次訓練中
我做了深蹲1RM
做完後感到一陣暈眩,不過並沒有昏倒
回家後我發現左上方的額頭有一片印記
看了醫生後
醫生也說不出個所以然,只說未曾見過如此
事後我想說算了,應該自己會消吧
於是繼續投入訓練
但想不到的是
明明事隔一個禮拜而已
我的三項成績又更進一步
達到前所未有的巔峰
但與此同時
額頭上的印記也更加深刻
請問各位這是怎麼回事 ?
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當年我每回翻開課本,腦袋裡就先告訴自己
這是戰場,我是來拼命的 !
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.98.121 (臺灣)
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