[問題] 拔罐完卧推肩膀酸痛

看板MuscleBeach作者 (吾要失態了！)時間3年前 (2020/08/30 18:12), 3年前編輯推噓-1(2推 3噓 8→)
留言13則, 9人參與, 3年前最新討論串1/1
之前因為左手都會一直卡卡，就去拔罐和喬了一下 原本就吃不太到感覺的左胸在拔罐後更是完全無感 做沒幾下肩膀三頭還有肩胛骨上面那塊(看圖感覺是棘下肌小圓肌那塊)就都超酸痛而且肩 膀在轉動時候的感覺更奇怪了 是不是壞掉了啊嗚嗚 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.230.233 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1598782343.A.086.html ※ 編輯: silver0314 (49.216.230.233 臺灣), 08/30/2020 18:12:42 ※ 編輯: silver0314 (49.216.230.233 臺灣), 08/30/2020 18:27:10
噓
08/30 18:22, 3年前 , 1F
.....？
08/30 18:22, 1F
噓
08/30 18:29, 3年前 , 2F
找物理治療師還是名間？
08/30 18:29, 2F
推
08/30 18:50, 3年前 , 3F
喬一下不行可以多喬幾下
08/30 18:50, 3F
骨頭卡卡我以為是骨頭耶 看完三個字的影片有一篇講肩膀肩胛的肌肉問題完全就是我的 症狀欸，照他說的按一按感覺好很多！ ※ 編輯: silver0314 (49.216.230.233 臺灣), 08/30/2020 18:52:01
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08/30 18:52, 3年前 , 4F
手卡卡的干拔罐啥事 拔罐不是促進血液循環用的嗎
08/30 18:52, 4F
噓
08/30 19:02, 3年前 , 5F
拔罐沒用不會去看中醫？ 推拿推一下啊
08/30 19:02, 5F
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08/30 19:05, 3年前 , 6F
還是要適當的放鬆 其實有時候肩膀的問題不見得是肩膀的問
08/30 19:05, 6F
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08/30 19:05, 3年前 , 7F
題 有可能是胸椎的問題
08/30 19:05, 7F
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08/30 19:06, 3年前 , 8F
如果原Po很在意建議找專業運動治療 可以先做身體評估再做
08/30 19:06, 8F
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08/30 19:06, 3年前 , 9F
治療
08/30 19:06, 9F
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08/30 19:13, 3年前 , 10F
卡卡的為什麼不看醫生要去拔罐
08/30 19:13, 10F
推
08/30 19:53, 3年前 , 11F
-.-過來人建議 肩有問題別用喬的，你會後悔
08/30 19:53, 11F
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08/31 12:16, 3年前 , 12F
你是拔完罐沒多久就訓練嗎，一般來說拔罐後至少休息2天
08/31 12:16, 12F
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08/31 12:18, 3年前 , 13F
然後肩膀會卡90%是肉的問題，沒處理你喬完過一會一樣會回
08/31 12:18, 13F
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