[討論] 深蹲求鞭已刪文

看板MuscleBeach作者 (cl4b06)時間4年前 (2020/02/04 13:26), 編輯推噓15(17推 2噓 24→)
留言43則, 17人參與, 4年前最新討論串2/2 (看更多)
https://youtu.be/5n67OBWgnmE
依比賽標準會過嗎 觀察自己腳後跟隨著下蹲會自然微翹 求健身網巨 網美給建議 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.252.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1580793996.A.3C3.html
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02/04 14:07, 4年前 , 1F
跟上一篇文一樣可怕 @@
02/04 14:07, 1F
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02/04 14:20, 4年前 , 2F
很糟嗎哈哈 從以前健身就想要參加健力比賽總覺得過得了判
02/04 14:20, 2F
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02/04 14:20, 4年前 , 3F
定就好 後來觀察其他相對量級輕的人的成績才發現自己的
02/04 14:20, 3F
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02/04 14:20, 4年前 , 4F
重量真的很鳥開始想修正動作
02/04 14:20, 4F
推
02/04 14:32, 4年前 , 5F
用1RM來判斷動作標不標準不太合適吧@@
02/04 14:32, 5F
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02/04 14:32, 4年前 , 6F
腳後跟會浮起來的話可能是腳踝活動度不足
02/04 14:32, 6F
推
02/04 14:32, 4年前 , 7F
230kg?
02/04 14:32, 7F
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02/04 14:34, 4年前 , 8F
話雖如此 但為什麼有些人做了rpe10的動作還能很漂亮（少
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02/04 14:34, 4年前 , 9F
代償）呢
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02/04 14:38, 4年前 , 10F
200?
02/04 14:38, 10F
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02/04 14:41, 4年前 , 11F
不是230 PR只有200所以很鳥
02/04 14:41, 11F
推
02/04 15:13, 4年前 , 12F
比賽100不會過 你中間卡頓太久了
02/04 15:13, 12F
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02/04 15:14, 4年前 , 13F
上升速度不太能有頓才會過 硬臥蹲好像都這樣
02/04 15:14, 13F
推
02/04 15:27, 4年前 , 14F
體重多少？
02/04 15:27, 14F
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02/04 15:30, 4年前 , 15F
90幾快100 近期刻意的增重 但沒有特別突出表現三項的
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02/04 15:30, 4年前 , 16F
183/98
02/04 15:30, 16F
推
02/04 15:30, 4年前 , 17F
不是過程中停止不會過 是出現下沉才不會過
02/04 15:30, 17F
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02/04 15:31, 4年前 , 18F
我的身高體重
02/04 15:31, 18F
推
02/04 15:49, 4年前 , 19F
卡頓沒關係，中途不下沉就會過
02/04 15:49, 19F
推
02/04 15:50, 4年前 , 20F
過程中停頓沒下沉主審都會等你，等你下沉
02/04 15:50, 20F
推
02/04 16:00, 4年前 , 21F
卡頓可以，你要側錄才能知道有沒有過
02/04 16:00, 21F
推
02/04 16:17, 4年前 , 22F
看起來是過的，加油。
02/04 16:17, 22F
噓
02/04 16:58, 4年前 , 23F
p23j8a不懂不要誤導
02/04 16:58, 23F
推
02/04 17:08, 4年前 , 24F
我之前去比握推就沒過啊 誤導啥 本來就有判fail的空間
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02/04 17:08, 4年前 , 25F
好嗎
02/04 17:08, 25F
推
02/04 17:10, 4年前 , 26F
我也以為停頓就算失敗欸....
02/04 17:10, 26F
推
02/04 17:13, 4年前 , 27F
停頓失敗機率很高啊 看裁判 下沉的判斷每人都不一樣
02/04 17:13, 27F
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02/04 17:13, 4年前 , 28F
就算過也有很高機率是一個紅旗 不然下次去停頓一次看
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02/04 17:13, 4年前 , 29F
看就知道了
02/04 17:13, 29F
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02/04 17:28, 4年前 , 30F
一堆沒比賽過的觀眾好像很懂XDDDDD
02/04 17:28, 30F
推
02/04 18:25, 4年前 , 31F
深度夠，卡頓就看裁判主觀認定
02/04 18:25, 31F
推
02/04 18:40, 4年前 , 32F
我看邱哥轉播成吉思汗健力賽的時候也是說停頓沒關係，
02/04 18:40, 32F
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02/04 18:40, 4年前 , 33F
下沉才算失敗@@
02/04 18:40, 33F
推
02/04 18:54, 4年前 , 34F
停頓當然沒關係，可是因為接近最大重量導致的抖動可能會
02/04 18:54, 34F
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02/04 18:54, 4年前 , 35F
被判定為下沉，不過如果是我判的比賽我會給過，裁判站的
02/04 18:54, 35F
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02/04 18:54, 4年前 , 36F
位置很難看到腳跟是否離地，也不太會有裁判專注看腳跟，
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02/04 18:54, 4年前 , 37F
只少我判過的場次都沒有人注意
02/04 18:54, 37F
噓
02/04 19:52, 4年前 , 38F
一下說100不會過 結果是自己的一次經驗得來的結論 又改
02/04 19:52, 38F
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02/04 19:52, 4年前 , 39F
成"有空間" "高機率" 你說法一直變不是誤導是什麼
02/04 19:52, 39F
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02/04 19:53, 4年前 , 40F
各個比賽規則不盡相同你一開始就說100不會過 他有說他比
02/04 19:53, 40F
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02/04 19:53, 4年前 , 41F
什麼賽嗎 搞不好自己健身房辦的
02/04 19:53, 41F
推
02/04 20:01, 4年前 , 42F
有c級裁判那張以上再來說吧。
02/04 20:01, 42F
推
02/04 20:10, 4年前 , 43F
樓下邱哥
02/04 20:10, 43F
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