[閒聊] 「運動20分鐘抵重訓3小時」又展店了

看板MuscleBeach作者時間4年前 (2020/01/09 01:47), 編輯推噓20(25推 5噓 16→)
留言46則, 36人參與, 4年前最新討論串1/1
2020了，先祝各位新年愉快 某知名「智慧型」健身業者又展店了 號稱「一週20分鐘、抵運動3小時」 這個運動根據我親自詢問 確定是各器材重量訓練3小時的成效 然後拉各會員分享心得就是： 1.哇～真的，我運動十分鐘，跟我在健身房一兩個小時一樣累耶(？ 2.我才去十分鐘，隔天就痠痛到不行，好像前一天運動兩個小時耶(？？ 跟蒙古健身房或蔬菜工廠完全不同 客群看過去比例約8女2男，而且這間本來就是主打女性市場 教練課不算優惠，明碼價是一堂2500 標榜四堂課就能看到體態的改變 還拖歐美運動員模特兒都是智慧型健身來擋 是台灣還不流行(？？ 今年年初就發表展店的消息 業績這麼好.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.46.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1578505644.A.7DE.html
噓
01/09 02:18, 4年前 , 1F
間歇跑400*2只要五分鐘效果更好
01/09 02:18, 1F
→
01/09 02:41, 4年前 , 2F
原來是用電的阿 全身性腹肌貼片的概念XD
01/09 02:41, 2F
推
01/09 03:25, 4年前 , 3F
戰繩甩個5分鐘 感覺跟運動25分鐘一樣 還不用花2500
01/09 03:25, 3F
噓
01/09 06:07, 4年前 , 4F
這麼有效率又這麼厲害的價格 不推文不行了
01/09 06:07, 4F
噓
01/09 07:34, 4年前 , 5F
懶人福音！？
01/09 07:34, 5F
→
01/09 08:13, 4年前 , 6F
我運動1分鐘 就和我在健身房60秒一樣累
01/09 08:13, 6F
推
01/09 08:24, 4年前 , 7F
智商稅收起來
01/09 08:24, 7F
推
01/09 08:48, 4年前 , 8F
有4堂前後體態改變的比對嗎
01/09 08:48, 8F
推
01/09 08:50, 4年前 , 9F
智x型無誤
01/09 08:50, 9F
推
01/09 09:15, 4年前 , 10F
有看過30分燃脂500大卡的廣告……
01/09 09:15, 10F
推
01/09 09:24, 4年前 , 11F
看了都想跳槽去做了...詐騙健身
01/09 09:24, 11F
推
01/09 09:33, 4年前 , 12F
好奇他到底都做些什麼運動
01/09 09:33, 12F
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01/09 10:15, 4年前 , 13F
cuxxxx?
01/09 10:15, 13F
推
01/09 10:44, 4年前 , 14F
burbee認真做十分鐘，可以抵高強度有氧兩小時，在家
01/09 10:44, 14F
→
01/09 10:45, 4年前 , 15F
就可以做且無器材無多餘花費
01/09 10:45, 15F
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01/09 10:52, 4年前 , 16F
我都做九分鐘 怕十分鐘變太壯
01/09 10:52, 16F
推
01/09 11:03, 4年前 , 17F
風扇車維持70RPM踩個3分鐘就好了 保證比你5分鐘累 多
01/09 11:03, 17F
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01/09 11:03, 4年前 , 18F
做幾次省下的錢再去買個划船機
01/09 11:03, 18F
推
01/09 11:11, 4年前 , 19F
如果可以跟正妹趴趴20分抵三小時，很好
01/09 11:11, 19F
推
01/09 11:22, 4年前 , 20F
笑死 今天在facebook看到廣告了
01/09 11:22, 20F
噓
01/09 11:35, 4年前 , 21F
只有懶女人
01/09 11:35, 21F
噓
01/09 11:44, 4年前 , 22F
懶女人掏錢嘍
01/09 11:44, 22F
推
01/09 12:14, 4年前 , 23F
除非這20分鐘維持最高心律85%以上就有可能，但這種條件連
01/09 12:14, 23F
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01/09 12:14, 4年前 , 24F
運動員都不一定受得了，更別說那些懶人，大概第二堂課就開
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01/09 12:14, 4年前 , 25F
始划水了，要看出變化根本也不用四堂課，一堂課認真做爆一
01/09 12:14, 25F
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01/09 12:14, 4年前 , 26F
下汗讓身體脫水馬上就有變化了吧
01/09 12:14, 26F
推
01/09 12:30, 4年前 , 27F
我猜是： 你追我 如果你追到我，我就讓你嘿嘿嘿
01/09 12:30, 27F
推
01/09 12:33, 4年前 , 28F
小哥XD
01/09 12:33, 28F
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01/09 12:34, 4年前 , 29F
這個看起來很厲害，不過喜歡重訓的還是會繼續重訓吧
01/09 12:34, 29F
推
01/09 13:29, 4年前 , 30F
很有生意頭腦啊，畢竟對健身ㄧ知半解的懶人佔大多數
01/09 13:29, 30F
推
01/09 14:45, 4年前 , 31F
看到廣告教練的身材......確實是運動20分鐘沒錯
01/09 14:45, 31F
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01/09 15:04, 4年前 , 32F
民智未開
01/09 15:04, 32F
推
01/09 15:38, 4年前 , 33F
病人都不用復健了 住院躺床出來變巨巨
01/09 15:38, 33F
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01/09 15:44, 4年前 , 34F
披薩和汽水無限享用 禁止做大重量嗎？
01/09 15:44, 34F
推
01/09 16:40, 4年前 , 35F
其實不是不可能的 https://tinyurl.com/yhxcv8nz
01/09 16:40, 35F
→
01/09 16:40, 4年前 , 36F
01/09 16:40, 36F
推
01/09 16:44, 4年前 , 37F
重點其實大家都知道就是強度
01/09 16:44, 37F
推
01/09 19:52, 4年前 , 38F
比喝飲料就可以瘦的好吧？！
01/09 19:52, 38F
→
01/09 20:32, 4年前 , 39F
這費用不便宜 建議懶惰的乾脆直接去抽脂算了 還馬上見
01/09 20:32, 39F
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01/09 20:32, 4年前 , 40F
效
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推
01/09 21:50, 4年前 , 41F
賺女人錢比男人錢要好賺多了
01/09 21:50, 41F
推
01/09 23:38, 4年前 , 42F
還有什麼運動一小時持續燃燒一周之類的
01/09 23:38, 42F
推
01/12 09:06, 4年前 , 43F
想減肥的懶人還是一堆
01/12 09:06, 43F
推
01/12 13:58, 4年前 , 44F
這種用電強迫收縮和外部加壓的方法只能算無氧，肌肉酸痛
01/12 13:58, 44F
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01/12 13:59, 4年前 , 45F
是會痛，但照理說對減脂沒幫助,四堂改變體態是餵仙丹嗎
01/12 13:59, 45F
推
01/16 03:04, 4年前 , 46F
01/16 03:04, 46F
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