Re: [閒聊] 12月了，中壢成吉思汗一樣人滿為患

看板MuscleBeach作者 (安全的愛)時間6年前 (2019/12/02 03:26), 編輯推噓24(24推 0噓 31→)
留言55則, 33人參與, 6年前最新討論串3/5 (看更多)
我認為挑健身房不能妥協的，大概就三件事情： 1. 收費你能負擔無壓力 2. 離你家要夠近，最好單程10分鐘以內 3. 器材不用等太久 之前我在某家健身房，一次收費才50塊， 或者包月800塊練到爽， 人少、乾淨、冷氣強，教練也完全不推銷， 而且只要他不忙，都很樂意回答問題。 雖然器材不算多， 但有基本的臥推架、深蹲架、啞鈴組， 其實也就非常夠用了。 重點是尖峰時段不用搶， 常常可以自己爽爽練，加上離我家又很近， 那段時間真的練很開心，也進步非常多。 可惜後來搬家， 再也找不到這麼棒的健身房， 於是就改成組home gym了。 但要組home gym，會吃掉家裡很大的空間， 用租金或房貸去換算的話，我認為CP值沒有很高， 建議大家要選擇的話， 還是以滿足前面3項條件的健身房優先。 我看有些人，都很喜歡去大型健身房， 什麼world gym、健工、成吉思汗...... 捨棄掉乍看之下簡陋， 其實訓練品質很好的傳統小健身房， 真的是非常可惜的事情啊~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.242.95 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1575228378.A.FE8.html
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12/02 03:28, 6年前 , 1F
小健身房最後都倒了
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12/02 03:40, 6年前 , 2F
小健身房沒什麼賣課不好賺吧
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推
12/02 07:22, 6年前 , 3F
但有些粉絲覺得把信仰儲值擺在第一順位
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推
12/02 08:05, 6年前 , 4F
妹也是重點之一
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推
12/02 08:14, 6年前 , 5F
看妹才能持久啊 我說健身
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推
12/02 08:20, 6年前 , 6F
看妹和看看和自己體型差不多人的身材也是一大動力。
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12/02 08:33, 6年前 , 7F
沒有都好的拉 小健身房你也只講優點 缺點勒?
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推
12/02 08:36, 6年前 , 8F
看妹還能增加賀爾蒙分泌 增進增肌的效果
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推
12/02 08:39, 6年前 , 9F
老實說我自己常用的器械也就 槓鈴 啞鈴 臥推椅 深蹲架
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推
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看妹讚
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六角槓 cable機（三到四種。 自己家裡只有啞鈴跟臥
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12/02 08:39, 6年前 , 12F
推椅
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推
12/02 09:02, 6年前 , 13F
轟郡就是拉長時間攤平成本，如果朋友一起練的話也不錯
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12/02 09:02, 6年前 , 14F
呀！不過一整組器材很貴 沒辦法一次補齊
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12/02 09:33, 6年前 , 15F
home gym 用ELEIKO 有難度。
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推
12/02 11:17, 6年前 , 16F
你捐多少？人家阿館要全台制霸勒 誰在乎你說的小健身
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12/02 11:18, 6年前 , 17F
房 用最屌最猛的器材 全部都要擺滿滿的 這樣才是最好
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的健身房R ㄏ
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尖峰時段不用搶表示賺不到錢啊，一定倒的啊
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12/02 11:42, 6年前 , 20F
每個人需求不一樣。為了不忽略小型健身房而忘了自己的需求也
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是很奇怪。
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12/02 11:43, 6年前 , 22F
小健身房不一定有適合的器材和課程。阿我忘了這裡對課程不屑
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一顧。
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12/02 11:51, 6年前 , 24F
尖峰時段的不用搶你覺得他能撐多久？
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12/02 12:18, 6年前 , 25F
我家附近的健身房尖峰不用搶，也是開了快十年...
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12/02 13:04, 6年前 , 26F
我之前在小型的練 半年1公斤純肌肉
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換到大型的 兩個月一公斤
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12/02 13:19, 6年前 , 28F
三健客新開的健身房就很聰明, 用價格來區隔時段
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12/02 14:20, 6年前 , 29F
家夠大才能組
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12/02 14:49, 6年前 , 30F
大型健身房優點就是器材豐富、課程多，加上個人比較不喜歡
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12/02 14:50, 6年前 , 31F
器材排那麼密，像WG動線就會比較好，不容易人擠人
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12/02 15:52, 6年前 , 32F
重點是小健身房有些連cable都沒有
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12/02 16:16, 6年前 , 33F
我覺得蒙古中壢人真的多到有點可怕 之前還有人特地拍影片
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12/02 16:17, 6年前 , 34F
器材真的多 但我覺得間隔不夠大 有點壓迫... 感覺wg或公
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12/02 16:17, 6年前 , 35F
場比較有思考過怎麼擺
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12/02 16:43, 6年前 , 36F
成吉思汗哪家人不多 每家都多到炸裂
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12/02 17:14, 6年前 , 37F
小健身房就很像蛋塔熱潮一樣 終究會被連鎖打垮
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12/02 20:00, 6年前 , 38F
我home gym用eleiko，但我架子只有hammer
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推
12/02 22:36, 6年前 , 39F
小健身房就不要開在市區啊 開在沒有連鎖的地方都滿滿的
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12/02 22:36, 6年前 , 40F
至少我知道的就一間一間開
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12/02 23:59, 6年前 , 41F
我也是看到那些擺一堆free weight的低成本工作室一直開，
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12/02 23:59, 6年前 , 42F
到底倒在什麼地方? 有的人還開分店了呢，真要是不好賺還
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12/03 00:00, 6年前 , 43F
會一直開...
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推
12/03 00:26, 6年前 , 44F
館長說台北市租金高所以成吉不開台北市
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推
12/03 12:33, 6年前 , 45F
台中有中力真的是福音 離家近 設備算齊 尖峰也還有空
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12/03 12:34, 6年前 , 46F
間連自己的
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12/03 12:54, 6年前 , 47F
成吉還有個問題就是本來介紹的時候都說教練課有個專屬上
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12/03 12:54, 6年前 , 48F
課區，但是後來教練都把學員又帶到一般訓練區去跟大家搶
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器材或深蹲架，不知道在衝啥毀
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12/03 15:19, 6年前 , 50F
真的～教練在旁邊看著學員做動作也不會提醒腳旁邊有沒
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12/03 15:20, 6年前 , 51F
有其他人的東西 我的水瓶就這樣硬生生在草皮區被踩下去
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12/03 15:20, 6年前 , 52F
明明都已經靠牆放了
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12/04 00:14, 6年前 , 53F
小間其實也倒掉很多，你不知道而已...感覺還是月繳又
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12/04 00:15, 6年前 , 54F
大間的比較保險
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12/05 12:50, 6年前 , 55F
其實這麼佛的健身房又有賺錢嗎？
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