Re: [問題] 請教6種動作的活動面、動作、肌肉

看板MuscleBeach作者 (安豬)時間4年前 (2019/11/29 11:13), 編輯推噓21(21推 0噓 10→)
留言31則, 18人參與, 4年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《name15483 (Black Day)》之銘言： : 肌肉板的大家好，這是我第一次在這個板發文。 : 感覺有點不好意思... : 是這樣的，我想請問關於解剖學的一些知識問題。 : 以肩上舉來說 : Q:肩上舉是哪個活動面?什麼動作?什麼肌肉? : A:額狀面(肩關節)；外展；三角肌。 : 因為小妹我從來沒接觸過解剖學，然後網路爬文越爬頭越暈。 : 我很怕自己理解出來的答案是錯的...... : 所以只好求助肌肉板的大大們，希望有專業人士能幫忙解答。 : 以下6種訓練動作，還請告訴我是哪個活動面?什麼動作?什麼肌肉? : 1.肩上舉 : 2.後勾腳 : 3.提手側點 : 4.前抬膝 : 5.弓箭步 : 6.立姿飛鳥 : 不用解釋太多沒關係，只要先按照Q&A的回答模式，讓我將正確答案背起來就好。 : 在此感謝熱心回答的專業大大們。 竟然是洨妹那我來吧 1.額狀面，肩關節外展，肘關節伸展，前中三角肌，三頭肌 2.矢狀面，膝關節屈曲，股二頭肌，半腱半膜肌 3.沒聽過這個動作 4.矢狀面，髖關節屈曲，腰大肌，喀肌 5.矢狀面，髖關節伸展，膝關節伸展，臀大肌，股四頭肌 6.水平面，肩關節水平內收，胸大肌 以上都是只簡化回答向心收縮狀態。 希望有幫上洨妹～ 安豬 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.160.85.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1574997196.A.CEE.html
推
11/29 11:24, 4年前 , 1F
推安豬大大
11/29 11:24, 1F
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11/29 11:29, 4年前 , 2F
提手側點不就站姿直立划船嗎
11/29 11:29, 2F
推
11/29 12:17, 4年前 , 3F
安豬嘔嘔
11/29 12:17, 3F
推
11/29 12:53, 4年前 , 4F
有安豬就推
11/29 12:53, 4F
推
11/29 13:57, 4年前 , 5F
推安豬
11/29 13:57, 5F
推
11/29 14:04, 4年前 , 6F
推看到小妹就出來了
11/29 14:04, 6F
推
11/29 14:06, 4年前 , 7F
謝謝你，我會用心背起來，這下考試不用擔心了^^
11/29 14:06, 7F
推
11/29 14:09, 4年前 , 8F
11/29 14:09, 8F
推
11/29 14:14, 4年前 , 9F
感謝30cm大大，這就是課本上的圖啊XDD
11/29 14:14, 9F
推
11/29 14:17, 4年前 , 10F
考試會有複選題，要全對才給分。另外要注意會問某個動作
11/29 14:17, 10F
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11/29 14:17, 4年前 , 11F
如肩上舉是用哪些肌肉？肩下放是用哪些肌肉？會分2題問
11/29 14:17, 11F
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11/29 14:18, 4年前 , 12F
前+後的人體肌肉圖，一定定定定要全背起來，不然不會過的
11/29 14:18, 12F
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11/29 14:19, 4年前 , 13F
考試也分ABCD卷，要注意別寫錯了。
11/29 14:19, 13F
推
11/29 14:33, 4年前 , 14F
感謝提醒，人體肌肉圖我已經默寫好幾遍了，應該沒問題^
11/29 14:33, 14F
推
11/29 14:35, 4年前 , 15F
上舉跟下放不都一樣是用三角肌跟肱三頭嗎？這種問題對
11/29 14:35, 15F
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11/29 14:35, 4年前 , 16F
我來說就比較難了……QQ
11/29 14:35, 16F
→
11/29 14:52, 4年前 , 17F
話說這是什麼考試啊？
11/29 14:52, 17F
推
11/29 15:09, 4年前 , 18F
看起來像體適能C級 如果是黃薰隆老師上課 只要全程認真
11/29 15:09, 18F
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11/29 15:09, 4年前 , 19F
聽 有問題下課就問 應該會過（應該啦...
11/29 15:09, 19F
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11/29 15:40, 4年前 , 20F
安豬大原來....
11/29 15:40, 20F
推
11/29 16:02, 4年前 , 21F
安豬大教我打拳
11/29 16:02, 21F
推
11/29 16:38, 4年前 , 22F
安豬推推
11/29 16:38, 22F
推
11/29 17:37, 4年前 , 23F
推ad大 黃薰隆老師上課真的會笑死XDD
11/29 17:37, 23F
推
11/29 17:41, 4年前 , 24F
「其實伏地挺身不是我擅長的，我擅長的是單手伏地挺身..
11/29 17:41, 24F
→
11/29 17:41, 4年前 , 25F
.」 「單手也不是我最厲害的，我真正厲害的是單手單腳
11/29 17:41, 25F
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11/29 17:41, 4年前 , 26F
伏地挺身」..... 好，我服... =_="
11/29 17:41, 26F
推
11/29 17:53, 4年前 , 27F
推安豬大
11/29 17:53, 27F
推
11/30 00:12, 4年前 , 28F
現在還是黃老師在教啊......
11/30 00:12, 28F
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11/30 00:13, 4年前 , 29F
這張快十年前拿的時候就是他在教了= =
11/30 00:13, 29F
推
11/30 04:55, 4年前 , 30F
推個 黃老師滿有梗的
11/30 04:55, 30F
推
12/01 10:55, 4年前 , 31F
推推
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