[問題] 關於有氧消耗熱量的問題
請問各位大大
有一個問題我最近一直很困擾...
如果A/B兩人
今天要去健身房做有氧的運動消耗卡路里
兩人做的器材是騎腳踏車
A的腳踏車設定
阻力5，然後必須保持轉速在100以上
B的腳踏車設定
阻力1，轉速隨意
！！只要騎到消耗卡路里200才能停止！！
A一定先騎完
B一定最後
但是A一定比B還累
B一臉很輕鬆似的
［那我的問題是］
在這樣條件下，兩人最後都騎到卡路里都是消耗200才停，這樣相較之下慢慢騎的B真的有
燃燒到200嗎？
如果慢慢騎可以這麼輕鬆消耗卡路里，那為何大家都要騎那麼快、那麼累、甚至還去飛輪
？
同樣的問題也可以套用在跑步和走路...
”一個是跑到都快生天 vs 一個是慢慢走甚至還可以看大陸劇邊走邊笑”
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.33.216 (臺灣)
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※ 編輯: pttftm (114.25.129.101 臺灣), 11/17/2019 22:16:19
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