[討論]IWF2019

看板MuscleBeach作者 (阿軒)時間4年前 (2019/09/28 12:53), 4年前編輯推噓9(9推 0噓 9→)
留言18則, 9人參與, 4年前最新討論串1/1
有在看舉重的板友這幾天應該瘋狂被洗版，非常精彩！幫大家節錄幾個精華的畫面。 https://www.instagram.com/p/B2tyDMSgMTa/ 呂小軍 個人認為最帥氣的一把(還帶著下背傷) https://www.instagram.com/p/B21mI1nA3TZ/ 大家都喜歡的山本俊樹 https://www.instagram.com/p/B265IYtgdzD/ 不斷破紀錄的神獸Lasha Talakhadze才25歲(嗚嗚嗚我25歲在幹嘛) https://www.instagram.com/p/B2rNOK7n9dH/ 台灣之光！ 懂的越多再看這些驚人運動表現都會有跟以前不一樣的想法，除了讚嘆之外更可以了解他 們的在幹嘛，下蹲接相較於分腿雖然可以比較深但支點都在額狀面(左右)上，矢狀面 (前後)跟水平面(旋轉)上就不能有偏差，不論是活動度或是動作上的難度都高上許多。 呂小軍那個腿軟(踉蹌？)就會覺得真的很極限，令人振奮！ 最近在爆發力訓練上的心得便是：快！ 你在做一個爆發的動作，你看起來要很爆發。 就像Lasha Talakhadze那三抓都很快大家就會覺得可以再重，但反過來想訓練的時候反而 是只要你快而不是要重量(重點在神經的強度)。 -- https://www.instagram.com/takastaystrong/ https://www.facebook.com/staystronginTaiwan/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.162.216.201 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1569646409.A.569.html
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09/28 13:12, 4年前 , 1F
小軍帥炸
09/28 13:12, 1F
你才帥啊ZAC
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09/28 13:31, 4年前 , 2F
好多怪物
09/28 13:31, 2F
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09/28 13:32, 4年前 , 3F
呂小軍很讓人印象深刻 但最讓人印象深刻的是石智勇190
09/28 13:32, 3F
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09/28 13:32, 4年前 , 4F
公斤的power clean 重複看了十幾次 真的超誇張！
09/28 13:32, 4F
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09/28 14:01, 4年前 , 5F
lasha自己一個量級了啦 太猛
09/28 14:01, 5F
※ 編輯: cdob (1.162.216.201 臺灣), 09/28/2019 14:09:57
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09/28 15:05, 4年前 , 6F
看到小軍在冰敷我
09/28 15:05, 6F
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09/28 15:06, 4年前 , 7F
原本想說大概挺舉191舉完就結束了，沒想到後面還205
09/28 15:06, 7F
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09/28 15:06, 4年前 , 8F
、207連刷兩把世界紀錄，那拼勁真的很感人！帥炸！
09/28 15:06, 8F
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09/28 15:10, 4年前 , 9F
石志勇190高翻整個嘲
09/28 15:10, 9F
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09/28 15:10, 4年前 , 10F
諷開很大。 轉播：Now he is showing off 超好笑XD
09/28 15:10, 10F
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09/28 15:12, 4年前 , 11F
田濤的抓舉也很精彩，前面兩把175都失敗，最後一把還
09/28 15:12, 11F
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09/28 15:12, 4年前 , 12F
敢加到180，起來還手往後抖了一下，真的虎口拔牙
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09/28 15:13, 4年前 , 13F
師爆
09/28 15:13, 13F
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09/28 15:13, 4年前 , 14F
女生的勒！給女孩兒看什麼才叫翹臀啊！Lydia跟郭真他媽女
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09/28 15:14, 4年前 , 15F
神！
09/28 15:14, 15F
推
09/28 17:21, 4年前 , 16F
中國隊很扯
09/28 17:21, 16F
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09/28 17:22, 4年前 , 17F
呂小軍、李大銀兩個比完都受傷啊
09/28 17:22, 17F
推
09/28 20:22, 4年前 , 18F
lasha超帥的啦
09/28 20:22, 18F
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