[閒聊] 大家去健身房都會用蒸氣室跟烤箱嗎?

看板MuscleBeach作者 (RyanBruce)時間4年前 (2019/08/25 20:40), 4年前編輯推噓27(29推 2噓 19→)
留言50則, 44人參與, 4年前最新討論串1/2 (看更多)
最近發現健身房的蒸氣室跟烤箱蠻少人用的 (其實自己也用沒幾次? 以前嘗試過幾次烤箱跟蒸氣室 只覺得呼吸很悶跟逼汗出來沒什麼特別好感 所以平時在WG練完只有泡個SPA而已 不知道有沒有人有使用蒸氣室跟烤箱的心得? 想知道這些對於健身有什麼特殊的幫助 還有蒸氣室跟烤箱有使用順序上的安排嗎? 感謝各位巨巨水水~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.234.137.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1566736823.A.C87.html
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08/25 20:50, 4年前 , 1F
我這邊的WG 一早去 關門前去 中午去 下班去 永遠都有人用
08/25 20:50, 1F
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08/25 20:51, 4年前 , 2F
但我從來沒用過這兩樣 連衛浴和毛巾 也是心理建設後才敢用
08/25 20:51, 2F
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08/25 20:53, 4年前 , 3F
去健工會去worldgym不會
08/25 20:53, 3F
推
08/25 20:54, 4年前 , 4F
不會 ㄅ敢脫光光
08/25 20:54, 4F
推
08/25 20:57, 4年前 , 5F
不會
08/25 20:57, 5F
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08/25 21:11, 4年前 , 6F
同志應該占多數
08/25 21:11, 6F
真假@@
推
08/25 21:36, 4年前 , 7F
萵苣的阿婆超級可怕
08/25 21:36, 7F
阿婆？
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08/25 21:42, 4年前 , 8F
單純鬆心情 享受蒸氣浴
08/25 21:42, 8F
推
08/25 21:43, 4年前 , 9F
去啊 都沒人 超爽 還可以在裡面伸展拉筋
08/25 21:43, 9F
噓
08/25 21:44, 4年前 , 10F
就流流汗而已要什麼心得...
08/25 21:44, 10F
推
08/25 21:45, 4年前 , 11F
忘記哪裡看過 蒸汽室的溫度跟濕度細菌什麼的很喜歡
08/25 21:45, 11F
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08/25 21:46, 4年前 , 12F
從此不敢進蒸氣室
08/25 21:46, 12F
我也在想這個問題
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08/25 21:52, 4年前 , 13F
沒興趣也不敢 遇到有臭味的人應該會死在裡面
08/25 21:52, 13F
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08/25 22:00, 4年前 , 14F
流那些汗一點屁用都沒有只是排出水份而已
08/25 22:00, 14F
推
08/25 22:00, 4年前 , 15F
沒人時才會進去
08/25 22:00, 15F
推
08/25 22:02, 4年前 , 16F
暫時排水 排照線條更好
08/25 22:02, 16F
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08/25 22:10, 4年前 , 17F
把汗逼出來有什麼好處嗎 認真問
08/25 22:10, 17F
推
08/25 22:28, 4年前 , 18F
這樣講蒙古的烤箱偶從來沒用過XD
08/25 22:28, 18F
推
08/25 22:29, 4年前 , 19F
我問過復健科醫生，用處是降低延遲酸痛
08/25 22:29, 19F
推
08/25 22:41, 4年前 , 20F
烤箱就加速新陳代謝吧？
08/25 22:41, 20F
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08/25 22:44, 4年前 , 21F
奉勸直男真的不要用,裡面真的是甲甲確認+約的地方
08/25 22:44, 21F
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08/25 22:45, 4年前 , 22F
不想被誤會真的不要進去(認真
08/25 22:45, 22F
推
08/25 22:50, 4年前 , 23F
老人90%會
08/25 22:50, 23F
推
08/25 22:56, 4年前 , 24F
真的假的 泡澡就在隔壁往裡面看 不覺得甲甲的丫
08/25 22:56, 24F
推
08/25 23:15, 4年前 , 25F
昨天在WG烤箱裡看到有人在裡面練棒式...
08/25 23:15, 25F
覺得了不起
推
08/25 23:16, 4年前 , 26F
去萵苣會用 都有提供了 也不用另外付費就多少用一下啊
08/25 23:16, 26F
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08/25 23:34, 4年前 , 27F
萵苣會去用的八成是gay和老人
08/25 23:34, 27F
真假
推
08/26 00:05, 4年前 , 28F
去一次蒸氣室 超級悶熱…40度以上 之後不想去
08/26 00:05, 28F
推
08/26 01:11, 4年前 , 29F
真假... 我還是去游泳池的就沒這問題
08/26 01:11, 29F
推
08/26 08:15, 4年前 , 30F
真的有一次在烤箱還被以為是甲跑來摸我大腿幹
08/26 08:15, 30F
推
08/26 09:13, 4年前 , 31F
我以前去的時候還被搭訕，對方還說我長那麼帥有沒有女友
08/26 09:13, 31F
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08/26 09:13, 4年前 , 32F
，我那時回他 ，單身30年了，後來就....
08/26 09:13, 32F
看來是0號
推
08/26 09:53, 4年前 , 33F
蒙古烤箱超爽，用完馬上洗澡，根本不會髒
08/26 09:53, 33F
推
08/26 10:23, 4年前 , 34F
同性戀很愛去 不曉得為什麼
08/26 10:23, 34F
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08/26 11:19, 4年前 , 35F
甲甲跟聊政治老人很愛去
08/26 11:19, 35F
推
08/26 11:25, 4年前 , 36F
...WG烤箱有這麼可怕??
08/26 11:25, 36F
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08/26 11:50, 4年前 , 37F
所以因為溫度太高不要進去比較好嗎 以健身觀點來看？
08/26 11:50, 37F
推
08/26 12:56, 4年前 , 38F
不會用欸 練完就想快點回家去 而且要帶一堆東西好麻煩
08/26 12:56, 38F
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08/26 13:44, 4年前 , 39F
看萵苣蠻多人去的，個人是不會去，因為好麻煩
08/26 13:44, 39F
怎麼麻煩法，不就進去坐著～
推
08/26 14:11, 4年前 , 40F
不會去 也沒進去過 健工
08/26 14:11, 40F
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08/26 17:07, 4年前 , 41F
有空會進去拉拉筋 但不會解下圍巾
08/26 17:07, 41F
推
08/26 17:36, 4年前 , 42F
健工 有去過蒸氣室 還好都沒人 但隔幾天就感冒了QQ
08/26 17:36, 42F
反而感冒了哪招 ※ 編輯: bruce99915 (180.217.193.6 臺灣), 08/26/2019 17:58:48
推
08/26 19:04, 4年前 , 43F
蒸氣室很臭，而且我覺得蒸氣室很容易感冒所以不去== 只
08/26 19:04, 43F
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08/26 19:04, 4年前 , 44F
會去烤箱烘乾身體
08/26 19:04, 44F
推
08/26 21:41, 4年前 , 45F
很偶爾才會想進去晃一下 平常趕時間 不會!
08/26 21:41, 45F
推
08/26 23:08, 4年前 , 46F
有些感冒的人很愛去蒸氣室 很沒水準
08/26 23:08, 46F
推
08/27 09:26, 4年前 , 47F
比賽前可以脫水降體重，很方便的
08/27 09:26, 47F
噓
08/27 20:34, 4年前 , 48F
從來不用覺得應該細菌很多
08/27 20:34, 48F
推
08/28 15:45, 4年前 , 49F
好奇問一下，wg的spa池可以泡嗎？超多甲泡的吧？有的皮膚
08/28 15:45, 49F
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08/28 15:45, 4年前 , 50F
還長一些不知是紅疹還是痘痘的...
08/28 15:45, 50F
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