[問題] 全素有辦法增肌嗎

看板MuscleBeach作者 (喚不回的愛)時間5年前 (2019/05/19 13:56), 編輯推噓8(12推 4噓 11→)
留言27則, 19人參與, 5年前最新討論串1/1
吃全素 蛋也不吃 有 喝分離乳清 想請問還要補充什麼才較容易增肌嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.22.134 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1558245394.A.F6D.html
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05/19 13:58, 5年前 , 1F
物理系哈利波特就全素，還不喝乳清，身材屌打一堆人
05/19 13:58, 1F
噓
05/19 13:58, 5年前 , 2F
全素的健身者為數不少
05/19 13:58, 2F
噓
05/19 13:59, 5年前 , 3F
歸類 不先搜尋的廢問 （暈
05/19 13:59, 3F
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05/19 14:00, 5年前 , 4F
可以 但成功例子極少
05/19 14:00, 4F
推
05/19 14:03, 5年前 , 5F
很多
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推
05/19 14:05, 5年前 , 6F
牛 你看過牛吃肉嗎... （我第一次遇到這個回答的時候我
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05/19 14:05, 5年前 , 7F
也啞然失笑 我當時也沒想到這個例子 哈
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05/19 14:06, 5年前 , 8F
.....先學會嗎該怎麼用
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推
05/19 14:22, 5年前 , 9F
草食動物遠比肉食強壯阿XDDD
05/19 14:22, 9F
噓
05/19 14:52, 5年前 , 10F
那你趕快吃全素看會不會比牛壯
05/19 14:52, 10F
推
05/19 16:55, 5年前 , 11F
拿牛來比的 你的胃能笑話纖維喔…………真屌
05/19 16:55, 11F
噓
05/19 17:00, 5年前 , 12F
文章洗起來
05/19 17:00, 12F
推
05/19 17:12, 5年前 , 13F
clarence kennedy
05/19 17:12, 13F
推
05/19 17:16, 5年前 , 14F
植物性跟動物性差別似乎在效率，因為有時都會說對動物
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05/19 17:16, 5年前 , 15F
性人體利用率相對高
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05/19 17:17, 5年前 , 16F
醫生都會叫病人補充營養，多吃肉多吃蛋之類的
05/19 17:17, 16F
推
05/19 17:55, 5年前 , 17F
效率有差，牛吃草不只長肉，還會長角，你看過素食者
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05/19 17:55, 5年前 , 18F
長角嗎？
05/19 17:55, 18F
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05/19 20:03, 5年前 , 19F
指甲會變長算嗎
05/19 20:03, 19F
推
05/19 20:45, 5年前 , 20F
彭于晏現在也是吃素～
05/19 20:45, 20F
推
05/19 20:50, 5年前 , 21F
哈利波特是基因異於常人吧....我真的不認為同樣條件下va
05/19 20:50, 21F
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05/19 20:51, 5年前 , 22F
gan會練比較好
05/19 20:51, 22F
推
05/19 21:12, 5年前 , 23F
問題先反過來問 全素就不增肌嗎？（笑
05/19 21:12, 23F
推
05/20 02:22, 5年前 , 24F
牛是吃素的 所以素食健身者可以吃牛肉來補充蛋白質(y
05/20 02:22, 24F
推
05/20 06:29, 5年前 , 25F
喝乳清就不是全素了...
05/20 06:29, 25F
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05/20 16:12, 5年前 , 26F
突然不知道要說什麼 笑了 你要不要先google實在
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05/21 13:35, 5年前 , 27F
可以
05/21 13:35, 27F
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