Re: [心得] 腰痛居然是膝蓋及髖骨壓迫造成的問題

看板MuscleBeach作者MixFelix (目不識丁)時間6年前 (2019/04/27 01:28)推噓17(17推 0噓 3→)

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※ 引述《bruce99915 (RyanBruce)》之銘言： : 之前在版上跟各位巨巨水水們詢問過 : ""因久站造成的腰痛""的問題 : 而今3個月過去 : 我這腰痛的毛病 : 如今終於根治 : 而造成疼痛的原因怎麼想也想不到 : 「居然出在腳上？」腰痛是很常來自骨盆歪斜，特別是沒有病史也沒有搬運重物的年輕族群。 : 這段期間我一路從 : 中醫-拔罐、針灸、電療 : 西醫-骨科、神經科、泌尿科 : X光、超音波什麼鬼都看過 : 總是開止痛藥給我吃 : 泰X典、X不老、盲人按摩、點穴 : 甚至連尾椎骨都喬過 : (怎麼喬? 老師從屁眼進去挖... : 即使有舒緩隔天又復發下次真的試試看找物理治療所吧～ : 有朋友跟我說去多練背跟核心增強肌肉就OK : 在萵苣健身房努力玩划船跟羅馬椅 : 結局是痛到我連坐下後起身站起都有困難... : 最後找到這位爸媽朋友推薦的老師傅 : 一個隱藏在豐原一般住宅內的整復推拿 : 。他沒有招牌。 : 一進門便看到許多人在板凳上排隊 : 輪到我，什麼也沒問就要我躺在床上 : 老師傅要我放鬆，他提起我雙腳 : 讓我看，告訴我我的「雙腳掌位置不對稱」這邊雙側長短腳應該先辨明是結構性長短腳（真的骨頭不一樣長）或者是功能性長短腳（骨盆歪斜或肌肉張力不平均所導致） : 他直言-我左腳骨頭跑掉了 : 蛤？我說我是腰在痛欸？ : 他說對啊，就是因為這樣引起 : 你的膝蓋跟髖骨位置擠壓到神經的關係這邊就不太行了，先不說這兩個地方鮮少能擠壓到神經，要擠壓也是擠壓周邊神經，症狀也不是在腰部。 : 我一臉不可置信 : 語畢，只見他將我左腳拱起 : 一個手法將我左腳往下帶了兩次 : 感受大概是這兩個地方被拉出去的感覺這個手法通常我們用在檢查前放鬆你的肌肉緊張，讓我們可以排除掉肌肉收縮的誤差，正確檢查出你骨盆的結構問題；所以很有可能你只是肌肉暫時放鬆所以症狀緩解。 : https://imgur.com/a/smiqvzJ : ((找不到解析度清晰點的圖請見諒 : 10秒結束。要我下床看看 : 我半信半疑的想說「這樣會好？」 : 馬的還真的不痛了... : 我都想拜他為師 : 貼了兩塊藥膏600收工 : 一塊在膝蓋一塊在左髖骨這兩塊藥膏的用意我完全不明白... : 想當初這段時間貼在我腰上的上百塊藥布 : 。跟智障沒什麼差別。 : 很慶幸自己生在台灣 : 要是人在國外 : 可能這輩子吃止痛藥吃到死 : 白開好幾次刀這樣QQ 身為物理治療師還是忍不住回一下，確實坊間有不少老師傅身懷絕技，但是有解剖及生物力學知識背景的物理治療絕對是你更好的選擇 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.170.63.238 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1556299718.A.2DB.html

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whitecolor78

04/27 04:52, 6年前 , 1^F

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dream2614

04/27 06:09, 6年前 , 2^F

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jeffrypt

04/27 06:13, 6年前 , 3^F

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