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討論串[問題] 化療後病人教練推薦(台北大橋頭)
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Re: [問題] 化療後病人教練推薦(台北大橋頭)
推噓35(35推 0噓 3→)留言38則，0人參與, 7年前最新作者SuzukiSV650 (Why do we fall?)時間7年前 (2019/02/19 21:23), 編輯資訊
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同是癌友，其實蠻推薦重訓的，我現在的身體狀況，甚至還比罹癌前還好，（而且罹癌後更注重飲食，跟健身吃的有87%像）. 印象中有統計過，治療結束後開始健身的患者，健康恢復狀況比沒有重訓來的好上一定的程度. 但在有人工血管的情況下，還是不建議從事跟手或胸有關的肌力訓練，因為會有人工血管斷裂的風險 （那不是
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[問題] 化療後病人教練推薦(台北大橋頭)
推噓17(17推 0噓 2→)留言19則，0人參與, 7年前最新作者lptin (lptinN￾N￾ )時間7年前 (2019/02/19 19:04), 7年前編輯資訊
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各位好~. 想要請各位幫忙推薦教練，真的很感謝！. 1、原則上跟一般人沒兩樣，可能肌肉量少一點 (153cm 43kg). 2、左側鎖骨下方有人工血管，不適合做高強度負重. 3、曾經閃到腰.....囧rz 不過因此更想要把下背練好. 4、1000/H 期望費用，時間通常會約在離峰時段，人比較少. 5
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