[問題] 這些動作對健身者的難度如何?已刪文

看板MuscleBeach作者 (悖德者)時間7年前 (2019/02/04 22:18), 編輯推噓13(13推 0噓 7→)
留言20則, 14人參與, 7年前最新討論串1/3 (看更多)
有在健身的人 若單純好玩想做出這些動作 容易達成嗎 還是有一定困難度? 蛙人搶背 蛙人直接撲倒(不確定是用前臂或手掌接觸地面) 鯉魚磞 (躺地上兩腿往上磴 用腰?還是那裡的力量變成站立的姿勢 用手或不用手輔助) 靠壁倒立 倒立行走 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.105.244.131 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1549289906.A.F60.html
推
02/04 22:43, 7年前 , 1F
這些動作都不用健身就可以會了
02/04 22:43, 1F
推
02/04 23:35, 7年前 , 2F
這些動作不是要特別健身吧，而是要特別去練
02/04 23:35, 2F
推
02/04 23:37, 7年前 , 3F
折磨你而已
02/04 23:37, 3F
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02/04 23:37, 7年前 , 4F
稱不上訓練
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02/04 23:42, 7年前 , 5F
地～板～動～作～～～
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02/04 23:50, 7年前 , 6F
直接撲倒絕對不是前臂啦，是想血濺連集合場嗎= =
02/04 23:50, 6F
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02/05 00:00, 7年前 , 7F
蛙人撲倒不用前臂用哪裡？請賜教
02/05 00:00, 7F
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02/05 00:05, 7年前 , 8F
發力姿勢跟技巧要練阿 你覺得館長做得出來鯉魚蹦嗎
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02/05 01:24, 7年前 , 9F
我相信他可以
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02/05 02:08, 7年前 , 10F
但他不會去練這個 因為跟數字無關
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02/05 02:09, 7年前 , 11F
can a bodybuilder Flip 這個影片也很巨
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推
02/05 03:02, 7年前 , 12F
用臉撲倒
02/05 03:02, 12F
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02/05 10:13, 7年前 , 13F
先吃止痛藥會不會功力大增
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02/05 10:38, 7年前 , 14F
前撲是在墊子或是沙地上啦，怎一堆人以為是水泥
02/05 10:38, 14F
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02/05 13:54, 7年前 , 15F
館長之前是陸戰隊又練格鬥，運動能力練健身的人比不上
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02/05 13:55, 7年前 , 16F
這些館長就算練得出來，也不代表只練健身的能很快練到
02/05 13:55, 16F
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02/05 18:16, 7年前 , 17F
館長不只是海陸，還是海陸裡面體能頂尖的，做這些沒啥
02/05 18:16, 17F
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02/05 18:16, 7年前 , 18F
問題吧...
02/05 18:16, 18F
推
02/05 21:48, 7年前 , 19F
靠壁倒立隨便練都一堆人會.....
02/05 21:48, 19F
推
02/06 00:10, 7年前 , 20F
上面說的鯉魚蹦 應該是指鯉魚打挺 這動作確實不容易
02/06 00:10, 20F
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