[問題] 斷碳太久身體是不是會渴求碳水???
已經吃低碳生酮一年多了,可是最近不知怎的。覺得碳水好好吃好美味。
感覺像吸毒一樣有戒斷症狀。
身體就是心理生理一直想吃碳水碳水碳水。
然後可以吃很多都吃的下。
我覺得一天一餐,間歇性斷食根本是在訓練大胃王的。
以前覺得千千好厲害,現在覺得千千比我能吃一點而已。
上個月去宜蘭玩,經過羅東後站的五結燒餅店買了兩個燒餅吃,覺得怎麼這麼好吃!!!
比什麼牛排都還好吃。
現在我去mad for garlic,已經連續三天去那大吃了,去吃了一個12吋大披薩,一盤大炒飯,甜點還是八吋披薩加冰淇淋,一分沙拉,一份牛排,吃完居然覺得我還可以再吃。
我被自己嚇壞了,食量暴增。而且覺得比以前愛吃澱粉愛吃好幾倍。
感覺一天沒去mad for garlic吃甜披薩,就心裡一直想一直懷念。
怎麼了,我是不是上癮了????糖中毒碳水中毒了嗎?變得好哈碳水怎麼辦???
有人有經驗嗎?
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