Re: [問題] 用力重訓.結果牙齒有磨牙耗損的情形

看板MuscleBeach作者 (agent)時間5年前 (2018/12/24 16:52), 5年前編輯推噓14(14推 0噓 7→)
留言21則, 14人參與, 5年前最新討論串2/2 (看更多)
（手機排版見諒）按照美國牙醫學會建議， 舉重競賽應該戴護齒，除了減少牙齒磨損 也減少顳顎關節、咀嚼肌問題。 如果是一般重訓都沒有任何不舒服，不一定需要 如果是追求極限，常常牙齒在用力時咬緊或有不適 建議戴，一般護齒就夠，不一定要客製化貴的。不想花錢咬毛巾也是個方式。 舊文發在好痛痛 https://blog.easepain.tw/lin-hsin-chin/mouth-guards/attachment/%E8%AD%B7%E9%BD %92%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%93%A1/ 縮 http://bit.ly/2Si4HoV -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.55.130 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1545641575.A.166.html ※ 編輯: NSACSS (42.72.55.130), 12/24/2018 16:55:37
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12/24 17:21, 5年前 , 1F
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12/24 17:49, 5年前 , 2F
好奇要去哪邊買，感覺很少看到
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PC訌有在賣
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可以叼一塊雞胸肉代替嗎？
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一般的拳擊格鬥館，應該也有兼賣
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12/24 19:09, 5年前 , 6F
謝謝N大..我這就去技擊館去問看看..感謝您的分享^^
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12/24 19:51, 5年前 , 7F
不用啦，學呂小軍
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把嘴巴張大就好XD
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成吉有賣 武甲也看到過 格鬥館大概都有吧
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12/24 20:05, 5年前 , 10F
學石志勇也行唄
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呂小軍真他媽帥==讓男人都懷孕
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石志勇的Ahhh eeeee 真的很舒壓XD
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12/24 22:32, 5年前 , 13F
可是嘴張大，我的臉好酸...我怕臉太壯XD
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12/24 22:36, 5年前 , 14F
到時候變成擴嘴代償...？
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12/25 11:09, 5年前 , 15F
戴口球不就什麼都解決了
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樓上說的是這樣嗎
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？XD
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咬別人腳
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口球笑死
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還真的有在world gym看過有人戴過 真的是要做到很重很
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12/25 22:48, 5年前 , 21F
重才會想到要戴這個
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文章代碼(AID): #1S89vd5c (MuscleBeach)
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