看板 [ MuscleBeach ]
討論串[問題] 用力重訓.結果牙齒有磨牙耗損的情形
共 2 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#1
[問題] 用力重訓.結果牙齒有磨牙耗損的情形
推噓-31(5推 36噓 11→)留言52則，0人參與, 5年前最新作者pipiboygay (喜歡男人的男生)時間5年前 (2018/12/24 08:50), 5年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
不知道是我自己個性，還是給自己太大壓力的關係. 我在重訓的時候，因為想要達到連續完成三組，然後能再有提升重量的目標. 結果好像除了手臂出力..牙齒好像也因為咬合用力太過大... 有些像人家會磨牙的那種磨損的情形.會發現這問題，是因為上後右第二大臼齒咬合會痛. 我本來以為是蛀牙，去檢查醫生告訴我說是磨
(還有177個字)
#2
Re: [問題] 用力重訓.結果牙齒有磨牙耗損的情形
推噓14(14推 0噓 7→)留言21則，0人參與, 5年前最新作者NSACSS (agent)時間5年前 (2018/12/24 16:52), 5年前編輯資訊
0
0
2
內容預覽:
（手機排版見諒）按照美國牙醫學會建議，. 舉重競賽應該戴護齒，除了減少牙齒磨損. 也減少顳顎關節、咀嚼肌問題。. 如果是一般重訓都沒有任何不舒服，不一定需要. 如果是追求極限，常常牙齒在用力時咬緊或有不適. 建議戴，一般護齒就夠，不一定要客製化貴的。不想花錢咬毛巾也是個方式。. 舊文發在好痛痛. h
(還有180個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁