Re: [問題] 肩關節發炎的治療

看板MuscleBeach作者 (一星鍵盤治療師)時間5年前 (2018/10/19 01:49), 編輯推噓8(8推 0噓 2→)
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鍵盤治療師被嗆到惹 ※ 引述《homogenous (雜草魂號：)》之銘言： : https://i.imgur.com/VQH3Dp8.jpg
: 目前我的情況是右手肩膀如上圖紅圈處按壓會痛 這個區域啊 其實範圍很大 沒記錯的話姐夫本身有肩鎖關節的不穩定 : 但沒有如上圖這樣明顯的突出 手臂360度旋轉骨頭會有聲音 像上面說 這個區域有很多種可能 按壓產生疼痛的可能原因 包含下面但不限於 肩鎖關節脫位/半脫位 肩鎖關節動作障礙 肩鎖關節韌帶發炎/失能 肩鎖下區域腫脹/發炎 三角肌束發炎/失能 上斜方肌發炎/失能 : 請問有人曾經有一樣的狀況嗎? 後來是怎麼痊癒呢? 謝謝 如果真的是發炎 就先好好休息 然後找專業人員替你找出造成發炎的原因 也許是動作障礙 也許是肌肉不平衡 這些是鍵盤專家無法幫忙你的地方 版友不是醫師 最好跟下面推文說的一樣 先找專業醫師確認非結構/病理問題 然後交給治療師或其他專業人員執行動作評估與修正 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 69.202.215.131 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1539884970.A.3DF.html
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推可樂大
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10/19 08:32, 5年前 , 2F
釣到啦
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10/19 11:24, 5年前 , 4F
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10/19 11:25, 5年前 , 5F
釣到大魚啦
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10/19 15:55, 5年前 , 6F
推可樂大
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推
10/19 20:35, 5年前 , 7F
想要問一下，如果是前三角肌束受傷發炎，建議需要休息
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多久呢？另外有看到姊夫影片有說就算受傷也還是需要用
10/19 20:35, 8F
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10/19 20:35, 5年前 , 9F
低強度訓練是這樣嗎？
10/19 20:35, 9F
推
10/19 22:13, 5年前 , 10F
推可樂
10/19 22:13, 10F
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文章代碼(AID): #1RoCUgFV (MuscleBeach)
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