[問題] 關於尿酸,蛋白質,肉類 這樣觀念正確嗎已刪文

看板MuscleBeach作者 (louis)時間5年前 (2018/10/18 18:18), 編輯推噓2(205)
留言7則, 4人參與, 5年前最新討論串1/2 (看更多)
請問版上們,以下這樣觀念正確嗎~ 很多人認為會尿酸過高就是肉類或海鮮類吃太多, 而肉類海鮮類會直接聯想到蛋白質, 然後蛋白質又會聯想到蛋白乳清飲品, 所以會得到結論,尿酸偏高,肉類海鮮類跟蛋白乳清都影響很大。 可是實際上,尿酸過高除了水分不夠之外, 如果單純只討論肉類或海鮮類,其實是這2類攝取過高, 尿酸偏高是因為高普林無法順利排出所造成的, 跟乳清蛋白關係不大,乳清蛋白只是屬於牛奶酪蛋白的一種。 請問版上們,這樣觀念正確嗎,望不吝討論與教導, 謝謝各位~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.6.188 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1539857913.A.450.html

10/18 18:46, 5年前 , 1F
應該是 普林代謝不夠快
10/18 18:46, 1F

10/18 18:52, 5年前 , 2F
超級馬拉松運動員確實都有尿酸的問題!問題不在蛋白質
10/18 18:52, 2F

10/18 18:52, 5年前 , 3F
攝取多
10/18 18:52, 3F

10/18 21:18, 5年前 , 4F
每天喝5公升的水 還有尿酸問題再來說吧
10/18 21:18, 4F

10/19 00:40, 5年前 , 5F
舊觀念是普林 新研究結果是熱量
10/19 00:40, 5F

10/19 00:41, 5年前 , 6F
https://goo.gl/CKRBHD 雖然是 2005 的舊聞
10/19 00:41, 6F

10/19 00:46, 5年前 , 7F
10/19 00:46, 7F
文章代碼(AID): #1Ro5tvHG (MuscleBeach)
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