[討論] Chul Soon做的重量?

看板MuscleBeach作者 (槍與玫瑰)時間5年前 (2018/08/28 13:22), 5年前編輯推噓47(50推 3噓 24→)
留言77則, 45人參與, 5年前最新討論串1/1
小弟看到韓國巨巨 Chul Soon 他的肌肉量非常驚人 https://i.imgur.com/va26Z6M.jpg
照理來說他應該是舉很重的重量 才能達到這樣的成果 可是我在Youtube看到他的訓練影片 常常是舉一些很輕的啞鈴 https://i.imgur.com/h0sZUQW.jpg
比之前被美國白人炮轟的MIKE CHANG還要輕 他到底是怎麼練成這樣大肌肉的呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.19.90 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1535433735.A.148.html
推
08/28 13:26, 5年前 , 1F
除了基因以外這樣的肉量黑魔法似乎...
08/28 13:26, 1F
推
08/28 13:27, 5年前 , 2F
他的肌肉超假的
08/28 13:27, 2F
推
08/28 13:29, 5年前 , 3F
當然勤奮跟科學化的鍛鍊一定要有的
08/28 13:29, 3F
推
08/28 13:29, 5年前 , 4F
重量是健力 感受度是健美 方向不一樣 之前有女版友教練
08/28 13:29, 4F
→
08/28 13:30, 5年前 , 5F
分享健力走到健美 也是重量下降 身材卻變好 可以往前找
08/28 13:30, 5F
→
08/28 13:30, 5年前 , 6F
一下看看
08/28 13:30, 6F
→
08/28 13:40, 5年前 , 7F
08/28 13:40, 7F
→
08/28 13:40, 5年前 , 8F
他還是有做大重量就是了
08/28 13:40, 8F
→
08/28 13:41, 5年前 , 9F
雖然那個啞鈴多重我不確定XDDD
08/28 13:41, 9F
推
08/28 13:55, 5年前 , 10F
幹 他那個做反向飛鳥這樣就很重了吧
08/28 13:55, 10F
推
08/28 14:08, 5年前 , 11F
推樓上，大肌肌部位絕對不是低重量練的出來。
08/28 14:08, 11F
→
08/28 14:20, 5年前 , 12F
這要回答嗎？不就是關鍵字，正常練怎麼可能會這樣
08/28 14:20, 12F
推
08/28 14:22, 5年前 , 13F
這體態 看起來就很不天然吧
08/28 14:22, 13F
推
08/28 14:25, 5年前 , 14F
他有練大重量 但這體態已經不是靠大重量跟同化性類固醇
08/28 14:25, 14F
→
08/28 14:25, 5年前 , 15F
可以達到
08/28 14:25, 15F
推
08/28 14:49, 5年前 , 16F
這不會是靠練就可以的，明白了嗎？
08/28 14:49, 16F
明白了，那我想問像John Cena那種的純靠練有可能嗎？他的形象超健康的阿，拜託不要 跟 我說他也有用藥.....會崩潰 ※ 編輯: AxlRose (114.136.142.248), 08/28/2018 14:59:51
→
08/28 15:00, 5年前 , 17F
這有填充物嗎?
08/28 15:00, 17F
推
08/28 15:05, 5年前 , 18F
請問有人知道四樓提到的文是哪一篇嗎?
08/28 15:05, 18F
推
08/28 15:11, 5年前 , 19F
你應該問的是WWE哪個選手不用藥吧
08/28 15:11, 19F
推
08/28 15:11, 5年前 , 20F
Cena普遍的說法是有用，只是沒那麼誇張 :x
08/28 15:11, 20F
推
08/28 15:17, 5年前 , 21F
打針吃藥…………
08/28 15:17, 21F
→
08/28 15:19, 5年前 , 22F
人家是人造人也要跟你報備？
08/28 15:19, 22F
噓
08/28 15:26, 5年前 , 23F
用藥錯了嗎？不是藥打進去，不用練就變超級塞亞人，如果
08/28 15:26, 23F
→
08/28 15:26, 5年前 , 24F
這麼簡單就變壯，那你會看到滿街都是巨巨
08/28 15:26, 24F
推
08/28 15:34, 5年前 , 25F
魔法啦
08/28 15:34, 25F
推
08/28 15:43, 5年前 , 26F
使用黑魔法就是這樣，低重量高次數避免肌肉斷裂。
08/28 15:43, 26F
推
08/28 15:46, 5年前 , 27F
用藥錯了嗎？沒錯的話怎麼會是禁藥，是我中文不好嗎
08/28 15:46, 27F
推
08/28 15:49, 5年前 , 28F
他連臉都是整的吧 臉也是很僵硬的感覺
08/28 15:49, 28F
推
08/28 15:56, 5年前 , 29F
不知道為啥就覺得他肌肉有打填充物...那個形狀真的很像
08/28 15:56, 29F
→
08/28 15:56, 5年前 , 30F
氣球XDDD
08/28 15:56, 30F
我知道用藥還是要練啊，只是想知道天然健身的極限可以到什麼程度...
推
08/28 15:59, 5年前 , 31F
他真的超腫ㄉ
08/28 15:59, 31F
推
08/28 15:59, 5年前 , 32F
16號是你?
08/28 15:59, 32F
推
08/28 15:59, 5年前 , 33F
肌肉真的很假 臉也是 不愧是韓國人
08/28 15:59, 33F
※ 編輯: AxlRose (114.136.142.248), 08/28/2018 16:01:06
推
08/28 16:12, 5年前 , 34F
A=訓練B=用藥。AxB=成果..你A是0的話，就算B是100還是=0
08/28 16:12, 34F
推
08/28 16:20, 5年前 , 35F
他怎麼連腰子都練得那麼大顆=_=b
08/28 16:20, 35F
推
08/28 16:30, 5年前 , 36F
樓上 腰子不是腎臟嗎？XD
08/28 16:30, 36F
推
08/28 16:43, 5年前 , 37F
1.健美本來就不是在拼重量2.他太大隻所以比例你看起來
08/28 16:43, 37F
→
08/28 16:43, 5年前 , 38F
啞鈴很小其實有重量了
08/28 16:43, 38F
推
08/28 16:45, 5年前 , 39F
臉跟肌肉都很假的一個人，看起來很不自然
08/28 16:45, 39F
推
08/28 16:52, 5年前 , 40F
健美最後都會走到用藥，還是用藥才是健美呢。恩
08/28 16:52, 40F
推
08/28 16:54, 5年前 , 41F
亞洲阿諾你敢嘴
08/28 16:54, 41F
推
08/28 16:57, 5年前 , 42F
像是樓上AXB理論 不用藥只練成果也是0
08/28 16:57, 42F
推
08/28 16:58, 5年前 , 43F
天然健身 去找1960以前的Mr. O 台灣就看黃阿文
08/28 16:58, 43F
推
08/28 17:09, 5年前 , 44F
也想問4樓那篇文章
08/28 17:09, 44F
→
08/28 17:30, 5年前 , 45F
畢竟戶愚呂要變成120%也要賣掉靈魂
08/28 17:30, 45F
推
08/28 17:33, 5年前 , 46F
他以前照片就蠻壯的，只是現在太誇張
08/28 17:33, 46F
噓
08/28 18:00, 5年前 , 47F
你也太天真了，他不僅用藥用很大，還得打填充物
08/28 18:00, 47F
推
08/28 18:11, 5年前 , 48F
笑死那個AB理論的臉好腫
08/28 18:11, 48F
→
08/28 18:16, 5年前 , 49F
AB理論的笑死XD
08/28 18:16, 49F
推
08/28 18:46, 5年前 , 50F
召喚 奧西里斯的西斯龍
08/28 18:46, 50F
推
08/28 18:49, 5年前 , 51F
不是有實驗說用類固醇就算不重訓也能長比自然健美還多肌
08/28 18:49, 51F
→
08/28 18:49, 5年前 , 52F
肉嗎？
08/28 18:49, 52F
推
08/28 19:42, 5年前 , 53F
用藥也要練好嗎？
08/28 19:42, 53F
推
08/28 19:44, 5年前 , 54F
健身是健心態，成果要到哪裡，是看你打算犧牲什麼而已。
08/28 19:44, 54F
推
08/28 20:22, 5年前 , 55F
會想用藥的人練的也比人多 除了賣衣服的
08/28 20:22, 55F
推
08/28 20:56, 5年前 , 56F
08/28 20:56, 56F
→
08/28 20:56, 5年前 , 57F
F.html 找到了就是艾瑪 好想也是成吉出來的
08/28 20:56, 57F
推
08/28 21:00, 5年前 , 58F
印象中有文獻說用藥不練肌肉還是會成長的比自然有練
08/28 21:00, 58F
→
08/28 21:00, 5年前 , 59F
快
08/28 21:00, 59F
→
08/28 21:01, 5年前 , 60F
如果有錯誤麻煩指正QQ
08/28 21:01, 60F
噓
08/28 21:36, 5年前 , 61F
這韓國人當然有用藥 版大可以再多補充點知識
08/28 21:36, 61F
→
08/28 21:37, 5年前 , 62F
最簡單判斷就是算FFMI
08/28 21:37, 62F
推
08/28 22:32, 5年前 , 63F
jakieshaw1，健身葛格的影片有談到國外文獻，之前也有
08/28 22:32, 63F
推
08/28 22:39, 5年前 , 64F
新手健身肌肉量超巨，只能說基因其實很重要
08/28 22:39, 64F
推
08/28 22:41, 5年前 , 65F
#1RUd2yx 練半年身高:178 cm 體重:98 kg 體脂: 19.9%
08/28 22:41, 65F
→
08/28 23:15, 5年前 , 66F
感謝h大。樓上文章代碼進不去@@
08/28 23:15, 66F
推
08/28 23:27, 5年前 , 67F
#1RUd2yx- 居然有一橫XD
08/28 23:27, 67F
推
08/28 23:33, 5年前 , 68F
難道胖子都這麼強?還是只有i大說的那位?
08/28 23:33, 68F
推
08/29 01:13, 5年前 , 69F
樓上問這問題也太不聰明了吧，你週邊沒胖子嗎？看看他們，
08/29 01:13, 69F
→
08/29 01:13, 5年前 , 70F
你的問題就有答案了
08/29 01:13, 70F
推
08/29 04:39, 5年前 , 71F
最近流行貼圖判斷有無黑魔法XD
08/29 04:39, 71F
推
08/29 09:25, 5年前 , 72F
我身邊還真的沒胖子QQ
08/29 09:25, 72F
→
08/29 09:26, 5年前 , 73F
不過k大的意思是那位是特例是吧
08/29 09:26, 73F
→
08/29 12:01, 5年前 , 74F
16號4ni?
08/29 12:01, 74F
推
08/29 18:48, 5年前 , 75F
白癡一看都知道這是打針
08/29 18:48, 75F
推
08/29 22:31, 5年前 , 76F
一般人的基因就算藥打很兇再加上苦練十年也沒辦法達到
08/29 22:31, 76F
→
08/29 22:32, 5年前 , 77F
他這樣
08/29 22:32, 77F
‣ 更多 AxlRose 的文章
文章代碼(AID): #1RXDm758 (MuscleBeach)