Fw: [心得] 深蹲對於床上的幫助

看板MuscleBeach作者 (李榮浩)時間5年前 (2018/08/02 17:34), 5年前編輯推噓-3(4推 7噓 5→)
留言16則, 16人參與, 5年前最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 sex 看板 #1ROhhZmB ] 作者: mic159 (Mike Chen) 看板: sex 標題: [心得] 深蹲對於床上的幫助 時間: Thu Aug 2 16:03:31 2018 一直以來小弟都不算是持久型，除非到二輪三輪才敢忘我的瘋狂衝刺 大概一年前開始接觸重訓，其中最讓我有成就感的動作就是深蹲(可能以前打球腿較有力) 原本也沒想太多，就純粹想把身體練壯穿衣服好看，殊不知默默得到附加價值，每次做完女友直喊投降，甚至做到一半就舉白旗 這時才發現(重訓之王-深蹲 )不是被叫假的 建議想增加持久力的30cm 大大們不要再去迷信吃什麼或是戴什麼套 走入健身房給他蹲下去就對了! 西施點： 最喜歡女友穿黑絲襪，撕破然後督到最深停個10秒，然後用轉圈圈的方式移動，每次做完這動作都換我被夾到投降。 ----- Sent from JPTT on my HTC_A9u. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.164.98 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/sex/M.1533197027.A.C0B.html
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08/02 16:04, 5年前 , 1F
深蹲救台灣
08/02 16:04, 1F
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08/02 16:11, 5年前 , 2F
可是沒有女友(._.)
08/02 16:11, 2F
推
08/02 16:16, 5年前 , 3F
多慢跑也很有幫助
08/02 16:16, 3F
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08/02 16:17, 5年前 , 4F
\深蹲救台灣/ \深蹲救台灣/ \深蹲救台灣/
08/02 16:17, 4F
推
08/02 16:22, 5年前 , 5F
\深蹲救台灣/
08/02 16:22, 5F
推
08/02 16:22, 5年前 , 6F
自從我開始深蹲以後不僅變得更持久，連分身長度都變
08/02 16:22, 6F
腹部贅肉消掉好像真的會變長
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08/02 16:22, 5年前 , 7F
長了呢！
08/02 16:22, 7F
推
08/02 16:23, 5年前 , 8F
聽館長言得永生
08/02 16:23, 8F
推
08/02 16:24, 5年前 , 9F
樓上是偷吃了撒尿牛丸吧
08/02 16:24, 9F
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08/02 16:24, 5年前 , 10F
變樓樓上了 QAQ
08/02 16:24, 10F
※ 編輯: mic159 (27.246.164.98), 08/02/2018 16:25:46
推
08/02 16:32, 5年前 , 11F
我深蹲後練老二都變短了
08/02 16:32, 11F
推
08/02 16:32, 5年前 , 12F
蹲180KG 還是沒女友
08/02 16:32, 12F
你體重多少阿 蹲180蠻猛的
推
08/02 16:32, 5年前 , 13F
深蹲有感推
08/02 16:32, 13F
推
08/02 16:35, 5年前 , 14F
連考試都考100分
08/02 16:35, 14F
※ 編輯: mic159 (27.246.164.98), 08/02/2018 16:35:19
推
08/02 16:36, 5年前 , 15F
自從我深蹲後 早泄的問題都治好了～～～～
08/02 16:36, 15F
推
08/02 16:39, 5年前 , 16F
自從我深蹲後 , 我買的股都下市了
08/02 16:39, 16F
推
08/02 16:41, 5年前 , 17F
自從我深蹲之後，老二就從3公分變5公分了
08/02 16:41, 17F
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08/02 16:45, 5年前 , 18F
自從我深蹲之後，就站不起來了，現在還是蹲著。
08/02 16:45, 18F
推
08/02 16:45, 5年前 , 19F
自從我深蹲之後，房間的椅子都拿去擺花瓶了
08/02 16:45, 19F
推
08/02 16:45, 5年前 , 20F
自從我開始深蹲以後，左手壯了一倍呢
08/02 16:45, 20F
推
08/02 16:46, 5年前 , 21F
好的開始蹲
08/02 16:46, 21F
推
08/02 16:47, 5年前 , 22F
自從我深蹲後，妹子要多少有多少
08/02 16:47, 22F
噓
08/02 16:48, 5年前 , 23F
倒立最有效啦
08/02 16:48, 23F
推
08/02 16:50, 5年前 , 24F
原來妹子都被哈姆劫走了 QQ
08/02 16:50, 24F
推
08/02 16:51, 5年前 , 25F
深蹲真得很有效 推
08/02 16:51, 25F
推
08/02 16:54, 5年前 , 26F
好尬在已經蹲好蹲滿咯
08/02 16:54, 26F
推
08/02 16:55, 5年前 , 27F
考試都100分了XDDDDDD
08/02 16:55, 27F
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08/02 16:56, 5年前 , 28F
我怎麼覺得沒什麼差
08/02 16:56, 28F
推
08/02 17:00, 5年前 , 29F
怎麼樣的轉圈圈，哪個部位轉圈圈？
08/02 17:00, 29F
女生正常體位 男生在上面有點像趴著 然後用屁股去畫圓的感覺
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08/02 17:00, 5年前 , 30F
脖子
08/02 17:00, 30F
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08/02 17:03, 5年前 , 31F
有感+1但是女友也有練還是很快被榨出乃qq
08/02 17:03, 31F
推
08/02 17:06, 5年前 , 32F
深蹲救的不只台灣，而是出生率啊！
08/02 17:06, 32F
※ 編輯: mic159 (27.246.164.98), 08/02/2018 17:08:04
推
08/02 17:11, 5年前 , 33F
轉圈圈…立刻想到直升機式
08/02 17:11, 33F
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08/02 17:11, 5年前 , 34F
08/02 17:11, 34F
推
08/02 17:12, 5年前 , 35F
幹!!!我轉圈圈轉到女友跑了
08/02 17:12, 35F
推
08/02 17:19, 5年前 , 36F
樓上上好厲害
08/02 17:19, 36F
推
08/02 17:24, 5年前 , 37F
\深蹲救台灣/
08/02 17:24, 37F
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ※ 轉錄者: nbnk (42.76.129.196), 08/02/2018 17:34:41
噓
08/02 17:37, 5年前 , 38F
干這板屁事啊？
08/02 17:37, 38F
噓
08/02 17:46, 5年前 , 39F
發的都新聞跟轉文 是老人逆
08/02 17:46, 39F
噓
08/02 17:58, 5年前 , 40F
首先要有女友
08/02 17:58, 40F
噓
08/02 18:08, 5年前 , 41F
滾
08/02 18:08, 41F
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08/02 18:16, 5年前 , 42F
請問研究出自於那個研究單位？
08/02 18:16, 42F
推
08/02 18:55, 5年前 , 43F
這篇會釣到luca嗎？
08/02 18:55, 43F
推
08/02 19:23, 5年前 , 44F
深蹲救台灣
08/02 19:23, 44F
推
08/02 19:43, 5年前 , 45F
開始深蹲後 每天都尻兩次呢嘻嘻
08/02 19:43, 45F
噓
08/02 19:59, 5年前 , 46F
滾
08/02 19:59, 46F
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08/02 20:19, 5年前 , 47F
呵
08/02 20:19, 47F
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08/02 20:23, 5年前 , 48F
這發在西斯比較適合吧？
08/02 20:23, 48F
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08/02 20:26, 5年前 , 49F
樓上 這篇已經寫轉了喔 從西斯版轉來的
08/02 20:26, 49F
噓
08/02 21:08, 5年前 , 50F
雖然我在隔壁也有留言，但是在這版發真的不適合＝＝
08/02 21:08, 50F
噓
08/02 23:55, 5年前 , 51F
榮浩去寫歌好嗎
08/02 23:55, 51F
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08/03 00:13, 5年前 , 52F
補西斯點幹嘛xD 笑死
08/03 00:13, 52F
推
08/03 20:33, 5年前 , 53F
有人蹲完跟我一樣蛋蛋變三顆的嗎
08/03 20:33, 53F
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