Re: [閒聊] 因為什麼開始健身
雄壯！威武！嚴肅！剛直！
在蘇澳港內大家整齊畫一的喊著
夕陽灑在海面 映射在每一個人的身上
部隊步伐一致 領頭的喊著精神達數
但總是會有幾個人 體力較差容易脫隊
這時領隊的人就會繞到部隊後面帶上他們的節奏
一二、一二～…。
時間回到Ｎ年前學生時代
小學時我格鬥天王可溜了 同年齡的幾乎不是對手一挑三沒問題
後來流行四驅車 我全車車體自改輕量化+手繞雙線金字塔馬達
橫掃我腳踏車能到達的所有跑道場
美術課 我做/畫 的快又高分 最後乾脆幫別班的人做作業賺錢
是的 我從小手就很巧
可惜似乎發達的就集中在手指頭了
國小打躲避球 我永遠都丟不到人 只能無止盡的閃球
國中打排球 發球永遠都發不到場內
高中打籃球 籃下定點讓我投我還是投不進
其他 賽跑、跳遠、壘球等等運動項目沒有一項能看
暑假跟同學家族溪邊戲水 我還溺水暈倒被救生員救起
體育課是男生的最愛 對我來說卻很痛苦
因此 我逃避任何體能訓練 能躲就躲 能飄就飄
高中畢業後 體能對我的壓迫 終於結束了 沒有人能強迫我做了
直到當兵。
對我來說那真的是千年傳統、全新感受
從每天的晨跑我很快就落隊跟不上 被班長幹
手榴彈投擲 偏彈+25M內 被班長幹
單槓 一下都上不去 被班長幹
刺槍術 只有3秒擋頭 被班長幹
單戰 竹節蟲只能撐20秒 被班長幹
嗯 新訓時 我就是每天從早晨被幹到傍晚
然後吃飽晚餐大夥在教室坐著背書休息時
我在操場 繼續被班長用各種體能訓練輪流幹爆你
當時大家在傳吃大便可以驗退 我還認真考慮了一下
後來聽說要在全連隊面前吃才有效 就算了
「你還好嗎？」 阿水坐在我床邊問
「他臉色都發白了操過頭了啦！」阿政有點抱不平的說
阿水跟阿政是我左右鄰兵 我們感情不錯
阿水身高偏矮身材偏瘦 阿政180體型魁武
他們倆大學時都是籃球校隊 新訓的操課對他們來說
似乎小菜一碟 所以特別擔心我的狀況
「幹！太靠北了…」我累癱了 只能擠出髒話
隔天 吃完吐司夾火腿 水煮蛋 跟小盒鮮乳後
操課又開始了 我一樣從早被幹到晚
班長罵人的話一樣很溜 都不會打結
晚上 我依舊又被叫出去 操體能訓練
「嘿！」阿水阿政突然出現在我旁邊
「靠北你們出來幹嘛？！」我驚訝道
原來他們怕我被操到身心俱疲 自願出來陪我操體能
「你手要擺這裡」、「下壓要挺胸」、
「要用扭腰的方式」、「跑步呼吸要調節」
他們倆一邊被操著訓練 一邊用心的教導我每一項
體能訓練該注意甚麼 該怎麼做才是對的
後面的每一天 他們倆天天陪著我、教我
我開始認真每一次的訓練
無論我做的多糟糕、進步的多緩慢
阿水跟阿政 都用堅定的眼神告訴我
「沒關係、慢慢來。」
那是一種無法言喻的感動
因為他們無私、且真誠的相信你
我不想辜負他們的好意 每天全心全意的練習
一直到鑑測的那天
每一項 我都拚盡全力
但 我還是沒過
當下我好沮喪 我是那麼認真練習
單槓還是拉不了一下
三千還是跑不進18分
手榴彈還是出不了25M
我難過的坐在花圃邊 手上的小帽被我捏成一團
阿水跟阿政看到我走了過來
當我想跟他們解釋說我真的盡力時
阿水跟阿政 拍拍我的肩 看著我微笑道
「沒關係、慢慢來。」
縱使我失敗了 他們依舊鼓勵我、肯定我
就在他倆精神鼓舞下我們結束了新訓 分道揚鑣
適逢過年 休了七天假才回營 又待撥了兩週 到下部隊已經是一個月後的事
早點名完 開始第一次的部隊操課
到了單槓邊 想起一個月前的種種訓練我還是征服不了它
對自己的無能為力 苦笑搖了搖頭
「聽口令 上槓！」 跳上抓了槓
下一秒 完全改變我後續的人生
我看見神了
https://imgur.com/KCeNad0.jpg
阿不是 我看到了槓子上面的風景
原來上面的景色是這樣子的呀
接著三千我也能在時間內跑完
各項測驗雖然沒有高標但至少我都能過關了
原來 認真的訓練是有效的 只是身體需要時間恢復
那天 感覺重新認識了自己的身體
往後每一天 不管有沒有操課 我都會去拉單槓、跑三千、仰臥起坐、伏地挺身
因為 這是阿水跟阿政給我的禮物
慢慢的 我的體能一直在進步
慢慢的 我也變成學長
我依舊熱愛訓練 雖然不是頂尖 但我享受在我身上這一點一點進步的感覺
在一次測驗前偶然間 我聽到新進學弟們在準備時彼此交頭接耳的說
「跟著阿嘉學長跑 就能順順跑完。」
學弟們不知道我的過往 似乎是跟著我做 感覺比較沒壓力
曾幾何時 體能殘破不堪的我 現在居然可以變成新進們效法的對象
時間拉回軍港上
我已經是紅軍 班長們知道我愛訓練
常讓我帶隊跑 他們也輕鬆
我帶著部隊 跑著慣例的三千
發覺有人速度慢了 我慢慢的繞到部隊後面墊底
一邊帶著學弟們的節奏 一邊跟他們說
「沒關係、慢慢來。」
因為什麼開始健身 大家原因略有不同
有的為了身體健康 有的為了身形好看
有的因為前任奮發圖強
也有很多人問過我為什麼出來做健身教學
這兩個問題可以一起回答
我想我是為了想成為別人的
阿水與阿政
https://imgur.com/AKdBC7y.jpg
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馬達繞的再緊 也緊不過在你懷裡
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三人行 必有我濕焉
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你脫褲子看沙灘肌肉版幹麻辣
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感謝QQ
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穿上好嗎 你女友在後面很火
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應該是說在身體素質這麼純(?)的情況下 大量的訓練
需要一段較長的恢復期
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這麼文青的豆花都被你一眼看穿 厲害厲害
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噓
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我已經盡量精簡這段改變我人生的故事
且力求切合主旨 也有肌肉點 別這樣嘛
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好好珍惜愛護現在健康強壯的身體
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豆花啦 刺靠北是要走在街上到處引戰膩
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