Re: [閒聊] 各位巨巨都每天練嗎
※ 引述《motan (警察先生就是這個人)》之銘言：
: 我媽前天問我，
: 說他朋友A兒子不到170公分一百多公斤怎麼辦?
: 然後有個朋友B兒子是健身房教練，所以朋友B建議他兒子可以去健身房，一個月才一千多
: ，這樣每天去一天才幾十元。
: 我聽完剛剛忽然覺得怪怪der
: 小嫩嫩我只練伏地挺身，沒去過幾次健身房，大概只能做一休一，或拼一點做二休二，超
: 過通常都會受傷。
: 不過現在小孩才幾個月都做一休一兩個禮拜不用怕受傷惹。
: 請問各位巨巨練的頻率是怎麼樣?會每天練嗎?
: 是不是老手就可以每天練了
你好 我是國中生之眼
問題1:請問各位巨巨練的頻率是怎麼樣?會每天練嗎?
答:我自己是一個禮拜練六天 (禮拜日休息 怕太壯)
問題2:是不是老手就可以每天練了?
答:我新手一樣可以每天練 每個人狀況不同 我就是天生很會練的那種
有問題能再問 哥有空就會回
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.1.12
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1526815069.A.B18.html
※ 編輯: joe19990815 (49.218.1.12), 05/20/2018 19:20:40
噓
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我昨天沒發文 你認錯人了...
※ 編輯: joe19990815 (49.218.1.12), 05/20/2018 19:22:28
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