[討論] 為啥一般大型健身房沒有Crossfit?

看板MuscleBeach作者 (金牌特務87號)時間7年前 (2018/04/08 23:14), 7年前編輯推噓24(25推 1噓 33→)
留言59則, 28人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
本身在World Gym運動，沒有接觸過Crossfit 最近看到好多Crossfit的文章、影片，也有和那邊的健友聊聊 問問那裡的健身教練，似乎也沒有這種課程 上網Google一下World Gym Crossfit，好像只有國外的店才有，國內根本沒有這種東西 工廠似乎也沒有這種課程?(不要跟我說一群人上團體課就是Crossfit...) 專門練Crossfit的健身房都好貴喔，一個月都要3000、4000 為什麼一般連鎖大型健身房沒有這種課程呢?空間也不是不夠大呀~ 還是台灣人覺得練Crossfit，不如練Weightlifting或Bodybuilding就好QQ"(阿災) 感覺自己在那邊玩Crossfit，就會被巨巨抓起來摔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 113.159.160.235 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1523200448.A.46F.html
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04/08 23:17, 7年前 , 1F
Crossfit是有專利的啊 一般健身房的場地設備也不一
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04/08 23:18, 7年前 , 2F
定玩得起Crossfit
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04/08 23:19, 7年前 , 3F
頂多一些循環訓練團課有crossfit感 但不能叫Crossfit
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原來那還要有專利呀，了解
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要認證
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crossfit需要有一定基礎，好處是菜單多元
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04/08 23:24, 7年前 , 6F
覺得沒市場，會想要這麼累跑來跑去的有幾個
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學完後，不去那裡或特定場地好像就不行了
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台南有啊
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04/08 23:50, 7年前 , 8F
光摔槓就一堆健身房不同意了何況crossfit
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授權要錢 超貴
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推
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CROSSFIT到底是什麼 還需要授權認鎮?
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樓上 就是混合健身 連名字都有專利
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推
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現在健工的新館不是都有cf 場地
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推
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樓上你說的是『循環訓練區 CIRCUITS』吧
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推
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答案很簡單呀～ 市場不大，台灣健身的人想玩cross fit
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有幾個?? 然後真的玩的起來那樣強度的有幾個?? 台灣
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人的健身風氣和水準還沒到那邊
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04/09 07:31, 7年前 , 17F
xfit的爭議其實還滿大的，容易受傷不說，最被詬病之處在
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於把舉重和徒手體操的一點皮毛混合在一起就說自己自創
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的運動好棒棒哦！要收很多錢才能參加這樣。
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然後為了衝次數，姿勢的標準性蕩然無存，也容易讓運動
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員受傷。當然它對心肺和肌力的提升還是受肯定的，只是
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絕對不是最「科學」和最安全的練法。
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也不是沒有道理
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04/09 08:43, 7年前 , 23F
Crossfit 初期訓練方式是比較基礎的EMOM練法，心肺肌力
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推
04/09 09:13, 7年前 , 24F
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04/09 10:47, 7年前 , 25F
因為大部分的人以為Crossfit就是像”Crossfit Game”
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那樣的強度，其實強度都是可以去調整(scaled)的。而且
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動作應該是先求標準才會慢慢增加強度，做任何動作都有
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出錯的可能，但要限制在一定的標準之內，不然則是不計
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04/09 10:47, 7年前 , 29F
分(no rep)。說是蕩然無存有點誇張，去年的女子冠軍前
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04/09 10:47, 7年前 , 30F
兩天才拿下大英國協運動會58公斤級舉重金牌呢！但會費
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04/09 10:48, 7年前 , 31F
對台灣來說真的很貴就是惹
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04/09 11:23, 7年前 , 32F
括號加英文意義不明；另外蕩然無存很合理啊，參加舉重比
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賽會拼速度嗎？ 你拿一個單次最大重量的項目跟一個比速度
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的項目相提並論，想證明crossfit姿勢標準性，聽起來滿好
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笑的
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加英文是因為在比賽裡面就是這樣用，我不確定中文有沒
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有對應的翻譯。Crossfit並不是所有項目都是拼速度，也
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有比大重量的單一項目，我沒有要證明什麼，大家討論一
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下嘛～
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就是有觀賞性啊
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台灣還有一堆腹肌人 運動的觀念 沒辦法發展
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所以少 會費就貴
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推
04/09 13:09, 7年前 , 45F
可能是超大輪胎不好買吧
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推
04/09 13:14, 7年前 , 46F
Crossfit這是有註冊商標的 健身房要用還要談授權
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推
04/09 13:20, 7年前 , 47F
撈錢的東西 netflix有他們比賽的片 就娛樂性質高
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04/09 13:22, 7年前 , 48F
比賽大部分都是國手級舉重選手或專業運動員在參加
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※ 編輯: Kingsman87 (101.13.167.224), 04/09/2018 14:23:48
噓
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你不看看推文一堆都不懂 開穩虧本
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推
04/09 16:22, 7年前 , 50F
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笑死
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04/09 21:36, 7年前 , 52F
很有趣~crossfit需要被帶起風潮，也許是新聞、或名
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人代言? 風潮沒開對一般人而言很冷門
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04/09 23:09, 7年前 , 54F
原來Crossfit的場地還要有專利和授權喔= ="
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推
04/10 01:07, 7年前 , 55F
臺南有 真的貴歪
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04/10 10:11, 7年前 , 56F
台北的好像也是一個月5000?之前問過但詳細不記得
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04/10 10:12, 7年前 , 57F
5000是他每個課能去上的樣子，還有便宜一點的方案
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04/11 10:36, 7年前 , 58F
就算有Crossfit課程感覺好像一般人也不太會想要去選欸
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04/12 15:53, 7年前 , 59F
舉重界的鄭x燕?
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