[問題] 關於力竭
小弟我在板上查詢了相關文章
看到板上不同人對於力竭有不同的看法
那如果今天我是一個新手我想做到力竭
是該動作的每一組最後一下會沒力
還是做到最後一組的最後一下沒力
哪個才是力竭的正確觀念呢？
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