[討論] 覺得深蹲完接握推,感覺比較有力?
我如果深蹲完,讓自己滿身大汗,接著握推力量就變大了。
感覺大腿是沒力,但是兩手臂+胸背核心都再亢奮狀態……心臟噗噗跳很快。
原本80kg*5 就沒力,但深蹲完幾乎變成85*5,而且組間恢復時間也變短。
我試過很多次,感覺有用!!……各位有這樣的經驗嗎……還是我自己的心理作用而已?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.68.157
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1520191905.A.EDC.html
→
03/05 03:52,
8年前
, 1F
03/05 03:52, 1F
推
03/05 04:21,
8年前
, 2F
03/05 04:21, 2F
推
03/05 04:56,
8年前
, 3F
03/05 04:56, 3F
→
03/05 06:23,
8年前
, 4F
03/05 06:23, 4F
→
03/05 07:22,
8年前
, 5F
03/05 07:22, 5F
推
03/05 07:54,
8年前
, 6F
03/05 07:54, 6F
→
03/05 07:55,
8年前
, 7F
03/05 07:55, 7F
推
03/05 08:55,
8年前
, 8F
03/05 08:55, 8F
推
03/05 09:36,
8年前
, 9F
03/05 09:36, 9F
推
03/05 09:39,
8年前
, 10F
03/05 09:39, 10F
推
03/05 09:57,
8年前
, 11F
03/05 09:57, 11F
推
03/05 09:57,
8年前
, 12F
03/05 09:57, 12F
推
03/05 10:02,
8年前
, 13F
03/05 10:02, 13F
→
03/05 10:53,
8年前
, 14F
03/05 10:53, 14F
→
03/05 10:53,
8年前
, 15F
03/05 10:53, 15F
→
03/05 11:41,
8年前
, 16F
03/05 11:41, 16F
推
03/05 12:09,
8年前
, 17F
03/05 12:09, 17F
推
03/05 16:22,
8年前
, 18F
03/05 16:22, 18F
推
03/06 13:09,
8年前
, 19F
03/06 13:09, 19F
→
03/06 13:09,
8年前
, 20F
03/06 13:09, 20F
推
03/07 03:01,
8年前
, 21F
03/07 03:01, 21F
推
03/08 11:15,
8年前
, 22F
03/08 11:15, 22F
討論串 (同標題文章)
完整討論串 (本文為第 1 之 2 篇):